平常适度吃一些槟郎是有益处的，槟郎这类果子的营养成分比较丰富，例如带有糖原，此外也有膳食纤维和生物健，特别是在槟郎带有20多种多样矿物原素，这种营养成分对身体健康都很有益处，适度吃一些槟郎能够缓解疲劳，可以令人情绪越来越愉快这些，常常吃槟榔的人会造成疑惑，槟郎正中间的是啥东西呢？

槟郎正中间的是啥东西？

一般夹着蓝莓干的是青果槟榔，坚果槟郎是沒有蓝莓干的。青果槟榔由于里边有水份非常容易霉变，因此 全是有独立包装的。而多带带的真空包装袋由于槟郎空心的造型设计不易抽成真空，因此 在中间再加一粒蓝莓干，将槟郎制成实芯，让真空包装袋的密闭性更强。

槟郎（别名：ArecacatechuL.）棕榈科槟郎属乔木灌木，茎站立，灌木状，高10米左右，最大达到30米，有显著的环形叶痕，雌雄同株，头状花序多发枝，子房长环形，果子长环形或卵球型，種子卵型，百果期3-4月。

槟郎原产地新加坡，我国关键遍布云南省、海南省及中国台湾等热带气候。亚洲地区热带气候普遍种植。

槟郎是关键的中草药材，在南方地区一些少数名族也有将果子做为一种咬合爱好品。

槟郎原产地新加坡，槟郎关键遍布在东南亚地区、亚洲地区热带气候、东非及欧州一部分地区，太平洋地区关键遍布在巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、瓦努阿图及其密克罗尼西亚，零星遍布在皮纳佩岛、美属马里亚纳群岛和马绍尔群岛，夏威夷群岛槟郎种植仅作为欣赏。

槟郎带有多种多样身体需要的微量元素和有利物质，槟郎原果的主要成分为31.1%的酚类化合物、18.7%的含糖量、14.0%的人体脂肪、10.8%的膳食纤维、9.9%的水份、3.0%的灰份和0.5%的黄酮。

槟郎还带有20多种多样营养元素，在其中11种为身体必不可少的营养元素。槟郎種子含总黄酮0.3%-0.6%，关键为槟榔碱，并带有小量槟郎次碱、去羟基槟榔碱、异去羟基槟郎次碱、槟郎副碱及高槟榔碱等，均与单宁酸结合存有。