无花果是归属于干果的食品，常常的服用能够给人体产生许多的好处，例如利咽消肿和降低血脂这些，由于该食材中具备柠檬酸钠和苹果酸及其草酸这些物质，因此 能够具有消炎抗肿的作用，无花果也有润肠和减肥瘦身的功效，并且它的干物质成分是其他新鲜水果没法一概而论，那麼无花果什么样的人不能吃呢?

第一，无花果什么样的人不能吃呢?　胃肠疾病病人。无花果的绿色植物酸成分很高，对胃肠刺激大，因此 胃肠病人不适合常常服用无花果这类刺激大的食材。脂肪肝病人。无花果的糖原和植物油脂的成分较别的食材成分大，脂肪肝病人服用无花果不适合消化吸收，会让人体造成不适感，要慎重服用。腹泻病人。无花果的绿色植物酸、人体脂肪等成分大，腹泻的人服用无花果会加剧病况。

第二，普遍食用方法：立即吃 这类方法最简单最科学研究也最可用。将刚採摘下的无花果用冷水清理清洁，把翠绿色的外果皮剥去，立即服用外果皮里面的赤红瓜瓤就可以，瓜瓤干甜似糖，新鮮可口，是水果中的上品。无花果红豆糖水养颜美容

将新鮮的无花果清洗去皮，放进盆里捣烂，随后报名参加适度老冰糖，放进锅中加温烧煮，凉透后食用。无花果红豆糖水颜色漂亮，具备养颜美容的功效。

无花果粥促进消化将新鮮去皮无花果30克、梗米50克，与适度老冰糖一起放进锅中煮粥。详尽作法是先将梗米清洗熬粥，待八成熟时，放进削皮的无花果煮至粥熟，随后报名参加适度老冰糖就可以。此粥能健脾益胃，润肺止咳利咽，促进消化。无花果煮肉清热去火

把新鮮的无花果清洗，把生猪肉切成片，放进锅中一起烧煮，报名参加姜片、胡椒粉、蒜头和适度冷水炖至娴熟，随后报名参加食用盐、鸡精、葱段调料服用。此方具备清热去火的成果。

无花果什么样的人不能吃呢?　生的无花果味儿香甜，水份成分也很高，而且有的新鲜水果底端也有孔眼，是理想化的食用菌和虫类的培养液，并不是很环境卫生，再再加这类新鲜水果本身也是泻下药品之一，腹泻的人吃可能会加剧病症。无花果带有异体蛋白，非常是刚摘下的新鮮果子。它的外果皮上面有许多强腐蚀的液汁，这对平常人是有刺激的，皮肤过敏的人吃完会出现皮肤过敏的状况出現。