服用黑桑葚可以一定水平上提升人体免疫力，成年人能够随意服用黑桑葚，小宝宝由于年纪问题在饮食搭配层面要谨慎，在服用黑桑葚层面要留意考虑到。黑桑葚尽管对身体有利，但还要适当服用，另外要留意有关事宜。此刻许多爸爸宝妈妈们就有疑问了，一周岁宝宝能不能吃黑桑葚，要如何吃。

一周岁宝宝能小量服用黑桑葚。黑桑葚中带有丰富多彩的维他命a，能推动视紫红质的转换有益于小宝宝的眼睛视力。黑桑葚中带有胡罗卜素，能协助小宝宝非常好的防止夜盲症。黑桑葚中丰富多彩的维他命a和胡罗卜素被小宝宝服用消化吸收后，能非常好的提高皮肤抵抗能力进而避免 湿疹等症状的出現。黑桑葚中还带有一定量的碳水化合物化合物，能推动小宝宝唾沫代谢协助她们的消化和吸收。尽管黑桑葚中带有丰富多彩的维他命、碳水化合物化合物和矿物等营养元素，但黑桑葚茯苓功效寒性，小宝宝切勿过多服用，一天吃5粒的量类似。

小宝宝服用黑桑葚的情况下，是需要留意一些事宜的。

1.脾胃不好的小宝宝不可以服用黑桑葚，黑桑葚性凉会加剧小宝宝肠胃的寒性水平造成消化吸收作用最弱。虚寒体质的小宝宝也不可以服用黑桑葚，避免出现腹泻的状况。

2.一些小宝宝对黑桑葚皮肤过敏，因此 也是不能吃的。

3.在吃黑桑葚的情况下，一定留意不必让小宝宝服用到长霉或霉变的黑桑葚，防止危害成份不好孩子健康。小宝宝最好是不必把黑桑葚与生藕、茄子、红心柚或菠萝蜜等相互服用，以防加剧人体寒性水平。吃的情况下尽可能不拿冷冻的黑桑葚，防止太重的寒性造成小宝宝不适感。

小宝宝服用黑桑葚是需要注重方式的。在购买黑桑葚的情况下，尽可能选择新鮮完善和瓜瓤圆润的黑桑葚，口味会较为甜。在清理黑桑葚的情况下，最好用流动性的饮用水，避免 化肥渗透到果子中。洗干净黑桑葚后，最好用盐水或洗米水再侵泡五分钟便于消灭黑桑葚表层残余的危害成份。以后，能够将黑桑葚弄成减肥奶昔给孩子吃，还可以将黑桑葚弄成糊加在婴儿米糊里做为婴儿辅食添加。自然，还能够用黑桑葚煲汤让小宝宝喝粥。