孕妇在做月子的情况下是能够吃南瓜的，南瓜营养使用价值较为非常好，它有调养身子的功效，自然不能吃得过多，适度的吃一些有利于补充维他命为，有利于防止便秘。针对防止血压上升及其肝脏变病，都能充分发挥非常好的实际效果，在维护胃肠粘膜层面的功效也是非常好的，所以说在做月子期内是能够吃南瓜的。

坐月子能够吃南瓜吗

冬瓜是日常生活很普遍的食材，并且吃南瓜的好处有很多，也是绝大多数人都很喜欢用于熬粥喝的，那麼做月子能吃南瓜吗?

冬瓜是不是合适孕妇服用，一直都是有异议，一些人觉得冬瓜和乌梅干一样是酸酸的收敛性食品，会阻碍血液循环，不好产后恶露的排出来。而一些人觉得冬瓜有益于孕妇的产后修复。但是，不管哪些，要是掌握的量恰好，不适合过多，不适合过少，就沒有问题了。冬瓜具备亮发、益脑、清目、温肺、益肝、健脾胃、和胃、润肠通便、养颜护肤、降血糖解渴等作用，合适孕妇服用。要是适度服用再加烹饪方式恰当，即便是做月子的母亲也可以吃炒南瓜。

做月子期内吃南瓜有什么益处

坐月子期内是能够吃南瓜的，困难是罕见的橙黄色素蔬菜水果带有多种多样身体需要的营养元素，做月子吃南瓜到底有什么益处呢？

1.冬瓜除开含有多种营养元素以外还带有磷、钾、钙、镁、铁等多种多样营养元素，在其中A类维他命的成分处于蔬菜水果之首，孕妇吃南瓜能补充人体动能和多种多样营养元素，迅速将分娩全过程中丧失的原气补充回家。

2.生完孩子高血压者能够吃南瓜均衡血压还能避免 肝脏的一些变病。

3.冬瓜可以维护胃肠粘膜不会受到不光滑食材的刺激性，肠胃溃疡病人吃南瓜还能修补溃疡面，医学临床研究证实冬瓜在被身体消化的全过程中可以推动胆液代谢协助肠胃蠕动推动食材消化吸收，能防止产妇便秘。

4.冬瓜糖份高较为非常容易被身体消化吸收，孕妇吃南瓜能够整糖酵解协助提高精力和免疫能力，针对防止主动脉动脉硬化避免 心脑血管病症有非常好的功效。