咸鸡蛋是一种老少咸宜的食品,非常是夏季的情况下,一碗白米粥一个咸鸡蛋就可以处理一顿饭。可是腌制咸鸡蛋需要较为长的時间,由于時间过短得话,咸鸡蛋的口味会降低,而時间太长得话,咸鸡蛋又非常容易变臭。那怎样快速腌制咸鸡蛋又不使其口味降低呢?
这儿有一个方式能够迅速的腌渍出美味出油的咸鸡蛋,只需要3天時间。作法比较简单,确保看一遍便会。并且这类方式腌渍出的咸鸡蛋也有养颜美容的作用。原材料:生鸡蛋2个(能够多放好多个),白醋1瓶,盐一小把,五香粉一小把
流程:1、把生鸡蛋清洗干净,放进能够密封性的陶罐里,倒进白醋。2、白醋一定要未过生鸡蛋,盖上外盖,密封性好。
3、浸泡24小时后开启外盖,蛋壳彻底泡软。4、用冷水把泡软的鸡蛋壳冲走5、鸡蛋壳没了,这时候生鸡蛋只剩余一层膜了。6、盐和五香粉放一起调好,把无壳生鸡蛋放进盐中滚翻,让生鸡蛋裹上一层盐。
7、把滚好盐的生鸡蛋放进密封性陶罐里。
再用保鲜袋封死罐口,盖上外盖,密封性牢固,放进有太阳的地区。9、置放3天以后就可以服用了,放到炒锅的煮熟,各个出油。
营养成分
1. 生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物,蛋白为优质蛋白,对肝脏组织损害有修补功效;2. 含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力,并推动肝脏再造;3. 生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素,能够溶解和空气氧化人体内的致癌物,具备抗癌功效。
服用作用
1、清肺火、降阴火:咸蛋清肺火、降阴火作用比未腌渍的鸭蛋更胜一筹,烹煮可痊愈泻痢。在其中咸蛋无盐黄油能冶疗小儿积食,外用可治烫伤、湿疹。2、清热解毒护肤:有补阴、润肺、丰肌、泽肤、除热等作用。