三伏天气温较为热，很多人都较为喜爱吃冰激凌。有一定的清除退热的功效，自然还要留意不能吃过多，冰淇淋非常容易对胃肠导致欠佳的影响。吃的情况下要掌握一些常见问题，尤其是婴儿要少吃，老人应当少吃。假如出現咳嗽感冒的情况下，或是是女性经期的情况下，尽可能不必吃冰激凌。

三伏天能吃雪糕吗

三伏天是能够 适当吃雪糕的，可是不适合过多。有关三伏天“不必喝冰饮一类的水饮品和食材”的叫法，一些过度肯定。实际上，针对绝大多数人而言，并不会有彻底避讳冷食的问题，适度吃一些冷食并不会对人体导致大的损害。

并且，吃冷食在中国拥有悠久的历史。早在3000很多年前的商周，那时候的富贵人家就早已把冬季的冰放进藏冰室里，等第二年夏季再拿出来吃，便于解暑退热。直至明代时期，北京市出現最知名的 “冰饮酸梅汁”，清代诗人王涣洋以前作诗夸赞:“大樱桃已过茶韵减，铜碗连声唤卖冰”。直至今日，大家仍然保存在夏季吃冷食解暑的习惯性。

此外，并沒有充足直接证据说明三伏天里不能吃冷食。反过来，一切正常状况下，酷热的三伏天里适度吃一些新鮮环境卫生的冷食，还有利于解暑退热和提高胃口。

自然，针对老人、婴儿、少年儿童、孕妇、生理期女士、有急慢性胃肠道疾病、牙齿疾病、心血管疾病的人应当少吃或不要吃冷食。很多吃冷食，可能导致头痛、呕吐、腹痛、腹泻，比较严重的能够 引起心肌梗塞等。

1、６月之内的宝宝，更应忌食冷食。

2、生理期的女士多食冷食，会造成骨盆内脏器官小血管收缩与筋挛，进而造成经痛甚至体力透支等状况，故宜少食。

3、老人因消化系统功能减退，对冷食的耐受力有一定的减少，若食入很多冷食，会造成消化吸收神经功能紊乱，引起消化道疾病，故应少食或忌食。

4、身患急性肠炎慢性结肠炎、十二脂肠溃疡等胃肠道疾病者，因为消化道黏膜损伤，对严寒的耐受力较低，故不适合过多进餐冷食。

5、心血管疾病病人很多冷食历经食道和胃时，可造成相邻的冠脉收拢，能引起心绞痛、高血压和心率混乱。因而，身患高血压、冠心病等病症的患者，病况较深时要少食冷食。

6、已经出汗的患者无论患什么病，因发热已经流汗时，均不适合服用冷食。由于凉水进到胃中，可使表皮小血管收缩，皮脂腺合闭，使出汗中断，对排热十分不好。

7、体系阴虚内热的慢性疾病人肠胃作用差，常喜温畏寒怕冷，服用很多冷食可造成病况加剧。

8、龋齿病人受冷会造成牙痛，并可造成牙抗病能力降低，易引起别的牙齿疾病，故龋齿病人不适合多食冷食。