我们对梨的印像便是，咬开有很多的汁液，并且特甜。假如有些人容易上火或是有点咳嗽得话，我们也会建议它用老冰糖来炖雪梨，放点大枣、白木耳等，既健康养生有能去火，缓解咳嗽。梨是较为一般的新鲜水果，一年四季我们都能够购到，并且价钱相对而言也较为平价。那胃肠不好的人可以吃梨吗？

我们都了解吃梨有很多的益处，而且也遭受很多人的钟爱。但是，需要留意的是梨并并不是任何人都合适吃的哦，那我们就讨论一下胃肠不好能吃梨吗？

梨是备受大家钟爱的新鲜水果,也是走亲戚、看望病人的好水果礼品之一。梨带有丰富多彩的维他命C、β-胡罗卜素等物质。那麼有胃病能够 吃梨吗？下边我们讨论一下。

胃肠不好能吃梨吗？

胃肠不好不可以吃梨

因为梨性偏寒，并且带有很多水杨酸，是伤肝的新鲜水果之一，胃肠不好的人最好是不必吃生冷食物的东西，因此 梨子要少吃，会加剧胃肠的压力，对胃肠导致损害，胃肠不好的人可以多食性温的食物。

有胃病能够 吃梨吗？

有胃病最好是少吃。

胃病和胃溃疡病人平常的饮食搭配该需注意，生冷食物辛辣食物高热量食物是都不能吃的，梨归属于生冷食物的食材，因此 有胃里病症的人不必吃梨，吃完可能会加剧病况。

假如确实是想吃梨，那么就适当吃一些熟梨，梨弄熟寒凉会减少，并且熟梨更强消化吸收，可添加红枣银耳等熬成汤来服用。

健脾养胃的小窍门

一、培养优良的生活方式：少食多餐，饭只吃七份饱。早晨要吃好，下午要吃饱了，夜里要吃少。忌暴食暴饮。

二、改变饮食结构：准时用餐，坐下来用餐不必站起或蹲下。戒吃辛辣食物、煎炸、烟薰食材如烤串等，不要吃偏酸、低温等刺激性明显的食材，不喝酒，少饮浓茶水、现磨咖啡等。多吃荤菜和膳食纤维食品如莴笋、平菇等。

三、积极主动饮食疗法和保健按摩：牛肉、羊肉等湿热食材均有健脾养胃实际效果合适胃寒症状；蒜头杀菌消毒能够 协助清除发炎，建议多吃；此外枸杞子、白木耳、大枣、核桃仁都能够零食或入菜。餐后、临睡前能够 搓热两手以肚脐眼为管理中心顺时针方向环摩64圈。结束搓热两手推拿小肚子。

养胃的食物有什么

1、小米：养胃，安神助眠。

2、冬瓜：冬瓜温性，味甘。