酷热的夏天适度吃点茄子有利于清热解毒、消暑。东瓜是最适合夏天吃的一种蔬菜水果，其味儿虽苦，可是却拥有强劲的健康养生作用。苦瓜的吃法多种多样，除普遍的茄子烧菜，苦瓜汤以外，苦瓜泡水具备美容护肤、祛毒、润润等作用，备受众多喜爱健康养生人员的钟爱。那麼实际制做苦瓜泡水呢?

茄子老冰糖泡茶有:

1、生津解渴肺，2、清热去火，3、化痰止咳、4、利咽降浊之作用，5、还能养颜美容 ，6、提升皮肤表皮层的魅力，7、对青春豆有非常好的医治功效，8、那样泡的苦瓜水，夏季每日早中晚喝一杯轻轻松松的防暑，小朋友喝过能够很的好的去除的身上的痱子。

苦瓜茶和老冰糖如何泡

原材料:3公分长的一段茄子,2-3颗老冰糖

1、将茄子清洗,用刀除去里边的瓤，去干净苦涩味小,若要效果非常的好,那层薄薄白瓤内腔可存着，用刀将去瓤后的茄子切割成片状

2、将片状和2-3颗老冰糖放进杯里,用开水冲调。待老冰糖化掉食用就可以。味儿稍苦，苦含有甜。