榴莲果是新鲜的热带水果，具备水果中的王者之称，营养成分非常高，自身带有许多维他命，钙和人体脂肪。可是通常吃榴莲的人却较为少，主要是因为榴莲的味道较为大，有的人接纳不上，但实际上榴莲果的瓜瓤非常美味，又嫩又有营养成分，喜欢的人恨不得每日都能吃上。可是选择榴莲果有一定的方法，那麼如何选择一个好的榴莲果呢？

针对沒有出壳的榴莲果

之前和一个卖榴莲果的大伯聊完，要区别一个好榴莲果，最先能看榴莲果刺的稀少水平。假如你卖了个榴莲果，表层刺十分聚集许多，那麼就表层榴莲果里边的瓜瓤非常少。反过来假如表层的刺较为少也较为稀少，就表明瓜瓤比较多。因此 小伙伴们之后选择榴莲果，找没刺的。

你找没刺的，你嘴馋，瓜瓤多，可是不一定味儿好，看色调能够辨别味儿。一般来说，色调太青的，便是不太完善的，不必买；一切正常的是米黄色，姜黄色的色调越重就会越熟；可是姜黄色趋于灰黑色了，便是过度成熟了，要烂了的榴莲果不必买。因此 买榴莲果，选姜黄色。

第三种方式坚信许多喜爱吃榴莲的盆友都了解。看榴莲果有没有张口，自然口子也不要太大了，就开一个口子，味儿柔美；要是没有张口，那么就表明榴莲果并不是很完善，味淡。因此 买榴莲果挑选开过口子的。

早已出壳的榴莲果

一些商场、小售卖榴莲果时把榴莲果破了壳的，那般就更强辨别了。第一种方式是闻，我们了解榴莲果闻起臭针对喜爱它的人而言咬起香，一个好的榴莲果便是闻起越臭越好。假如问及有点儿淡得话，就表明榴莲果沒有完善。

第二种也能看色调，看瓜瓤的色调，一样方式假如没出壳的榴莲果，米黄色最好是。

也有便是按一按瓜瓤，瓜瓤较为软的表明成熟了的，但也不必过软，过软就需要烂了，针对要烂的看它的颜色色调就可以区别出去；假如太硬了得话，就不必买来，除非是你确实太想吃完，味儿偏淡，没完善。

常见问题

坚信详细介绍了一上的方式，小伙伴们一定能够辨别一个好榴莲果。可是针对榴莲果，一定要写一些常见问题。

榴莲果不必多吃，由于榴莲果不易消化吸收，多吃反倒非常容易造成胃痛等病症。

并不是任何人都能够吃榴莲，针对身患糖尿病、肾病和心脏病的盆友不必吃榴莲，因为它带有许多钾。高血压和发烧感冒的情况下也不必吃。