商品一岁后就可以小量的吃一些食用盐，由于那样能调整小宝宝的味觉，刺激性味觉的生长发育，给宝宝做咸粥的情况下，最好把食物配搭的丰富多彩一些，可是不可以咸了，有一点点盐的味儿就可以，最好放一些菌菇类，那样会让粥更为有营养成分。

原材料

猪支骨8支高丽菜4整叶米0.8杯干香菇4朵蚵干3颗别的调味品适当

作法

把全部原材料清洗，高丽菜切条形，平菇无需发，全都进锅放水，小火慢炖。随后等水滚，米盛开，再酌量添加酒酿、莴笋末、油葱酥、盐，调料就可以。

蚵乾，这个是很趣味的食材，我们家电冰箱一般都是有那样干货知识。这个是煲鸡汤或者煮粥的的佳品，与干鲍鱼有少少的如出一辙之妙。

蔬菜水果咸粥(电锅版)

介绍 用电量锅就可以熬粥，食物全添加，快煮比较好的时候再添加调味品翻拌，就可以上菜。

原材料

高梁米量米杯一杯老母鸡汤块1个开水流量米杯5杯量贡丸3颗胡萝卜20克是木耳40克是玉米40克是葱段适当调味品----盐1/4小勺白胡椒粉适当番茄沙司1一茶匙

提前准备食物。高梁米清洗后泡茶，泡20分钟;胡萝卜、木耳滚刀块，贡丸切片预留。

泡完水时的高梁米，控干后倒进大骨汤中(老母鸡汤块先放进沸水中溶开)，再放进胡萝卜丁、木耳丁、玉米和贡丸块，放进电锅中，外锅先放一杯水(量米杯)，电源开关跳起后，闷个10分钟，随后外锅再倒进1一杯水(放水时，一定要注意水蒸汽，小心烫伤)，按住电源开关。

电源开关再度跳起后，再闷个10分钟，然后倒进调味品(盐、白胡椒粉、番茄沙司，搅拌均匀)，外锅再倒进1一杯水，按住电源开关，待电源开关再度跳起，再闷个10分钟，即进行。(外锅一共加了3一杯水，分3次添加。)

端上桌上，洒上葱段，即完成了。

春笋丝袜高跟鞋咸粥

原材料

春笋0.5枝春笋0.5枝春笋0.5枝春笋0.5枝丝袜高跟鞋100g丝袜高跟鞋100g丝袜高跟鞋100g丝袜高跟鞋100g白米饭2碗白米饭2碗白米饭2碗白米饭2碗干香菇3朵干香菇3朵干香菇3朵干香菇3朵黑木耳适当黑木耳适当黑木耳适当黑木耳适当虾米音乐适当虾米音乐适当虾米音乐适当虾米音乐适当胡萝卜0.5条胡萝卜0.5条胡萝卜0.5条胡萝卜0.5条莴笋末1一茶匙莴笋末1一茶匙莴笋末1一茶匙莴笋末1一茶匙油葱酥1一茶匙油葱酥1一茶匙油葱酥1一茶匙油葱酥1一茶匙大蒜1粒大蒜1粒大蒜1粒大蒜1粒沙拉油1一茶匙沙拉油1一茶匙沙拉油1一茶匙沙拉油1一茶匙生抽1匙生抽1匙生抽1匙生抽1匙生抽1一茶匙生抽1一茶匙生抽1一茶匙生抽1一茶匙白胡椒粉1一茶匙白胡椒粉1一茶匙白胡椒粉1一茶匙白胡椒粉1一茶匙芝麻油1一茶匙芝麻油1一茶匙芝麻油1一茶匙芝麻油1一茶匙盐适量盐适量盐适量盐适量

将春笋,胡萝卜,黑木耳各自切条预留平菇泡软切条,莴笋与大蒜切末丝袜高跟鞋用醃料抓醃预留

热锅放进香菇干炒至香气出去

原锅添加适量的沙拉油放进红萝卜丝略炒2-3分鐘后将红萝卜丝先取下

添加虾米音乐,春笋丝 ,黑木耳丝及蒜泥拌炒一下添加适量的水焯10-15分鐘

续入白米饭,丝袜高跟鞋及此前炒过的红萝卜丝煨煮5分鐘后添加莴笋末,油葱酥及白胡椒粉等调味品调料出锅时淋上芝麻油即进行