在之前的情况下，大家一般把朱古力称之为巧克力豆，它是大家应用巧克力粉做为关键原材料制做而成的一种甜点，如今大家制作巧克力的加工工艺早已十分优秀了，如今的朱古力吃起來十分细致柔美，特别是在随着着十分浓厚的香气，因此 十分受人钟爱，那麼吃巧克力有什么益处呢？

朱古力营养成分作用与功效：

营养成分

1、朱古力能减轻心情低落，让人激动；

2、朱古力针对注意力不集中、提升记忆能力和提升智商都是有功效，一些驾驶员把朱古力做为提升安全驾驶工作能力的情绪高涨剂，考試的莘莘学子也能用来益脑；

3、吃巧克力有益于控制胆固醇的成分，维持毛细管的延展性，具备预防心脑血管病循环系统病症的功效；

4、朱古力中带有的儿茶酸与茶中的成分一样多，儿茶酸能提高免疫力，防止癌症，影响肿瘤的血供；

5、朱古力是抗氧化性食品，对防衰老有一定作用；

6、朱古力带有丰富多彩的碳水化合物化合物、人体脂肪、蛋白和各种矿物，身体对其消化吸收消化吸收的速率迅速，因此它被权威专家们称作“助产专业大力王”，孕妇在临产假如适度吃些朱古力，能够获得充足的能量促进宫颈口尽早放大，圆满孕妇分娩，对母婴用品全是十分有利的；

7、有心口痛的人要禁吃朱古力，非常是吃完朱古力后胸口觉得炙热的要终止服用。这是由于朱古力带有一种能使胃液从胃中外溢的物质。

服用作用

1、维护心脏：朱古力有一些黄酮素，它是纯天然的抗氧化性成份，它能降低血管中软斑的产生，能预防中风和动脉硬化，另外也可以提升人类的心脏作用，常常服用降低人类心脏病的产生。

2、补充精力：朱古力是一种高效率能量的食品，它能迅速补充身体需要的能昨，能够消除疲劳，也有益于身体运动后的精力修复，此外朱古力中还带有铁、钙及其磷等多种多样营养元素，他们能加速血液循环系统，能让大家在健身运动中耗费的精力迅速修复。

3、盈润皮肤：朱古力中带有一些纯天然的黄酮类化合物，这种物质能够降低皮肤氧化还原反应的产生，也可以淡化老年斑，鲜嫩皮肤。

4、缓解心态：朱古力中还带有一些氟苯类化合物，这类物质能立即被人类人的大脑消化吸收，能够具有释放压力释放压力心态的关键功效。