针对刚刚出生没多久的宝宝而言，因为正处在成长发育的重要环节，需要较为全方位的营养成分，奶水自身是具备丰富多彩的营养成分，但当宝宝长到一岁的情况下，就可以提升一些宝宝辅食了，例如能够做一些合适一岁宝宝的粥，因为食物的丰富多彩，粥的做法也是有许多，稍候就为大伙儿详细介绍合适一岁宝宝吃的粥的做法全集。

西蓝花三文鱼猪肝粥

营养成分：牛肝带有丰富多彩的蛋白和胆固醇，及其维生素D；三文鱼带有丰富多彩不饱和脂肪酸，西蓝花带有丰富多彩的矿物，做为配搭，金针蘑有发热量低、多种营养元素的特性，它是一道营养丰富的婴儿辅食喔

用材：西蓝花1朵、牛肝一片、三文鱼4一小块、尺寸米多个

1、西蓝花、金针蘑过水时剁碎

2、三文鱼、牛肝煮熟捣烂

3、大米小米煮粥，添加西蓝花、金针蘑、三文鱼和牛肝，搅拌均匀就可以

https://static.cndzys.com杂锦咸粥

营养成分：豆油皮有清热润肺的作用，黑木耳一样有身体排毒补血补气的作用

用材：小麦面粉、红萝卜、黑木耳、豆油皮、蔬菜，芝麻油

1、小麦面粉、红萝卜、黑木耳、豆油皮、蔬菜，芝麻油；

2、热少量油在锅中翻抄两下，盛到碗里，再烧开水，和面疙瘩汤；

3、水烧开后先把菜倒入再倒面糊糊，随后甩生鸡蛋加芝麻油起锅

https://static.cndzys.com黑桑葚子粥

营养成分：黑桑葚带有油酸，具备滋阴补血补气清热解毒作用

用材：大米小米各2份、黑桑葚子一把（企业：1份约婴儿奶粉勺一勺）

1、尺寸米清洗，煮粥

2、黑桑葚拌和捣烂倒进煮好的粥中煮开

https://static.cndzys.com淮山药莲子粥

营养成分：淮山药具备清补、强身健魄的作用，莲籽也是丰富多彩钙源，一样具备强身健体作用。

用材：莲籽、白木耳、淮山药适当、小米和稻米多个

1、二米清洗，添加淮山药块，莲子汤和一朵白木耳，放进隔水炖煲四钟头；

2、了解取淮山药块放多功能料理机打泥，再勺入煮开的粥就可以。

https://static.cndzys.com肉沫茄泥粥

营养成分：四季豆带有含磷量、钙、钾等营养元素，有利于婴儿营养平衡

用材：四季豆、猪瘦肉、稻米

腌好的猪肉泥铺在四季豆上煮熟，随后取茄泥和猪肉泥捣碎配白米粥吃就可以

https://static.cndzys.com猪瘦肉鱼类干贝粥

营养成分：瑶柱高含矿物，比干鲍鱼和燕窝还高，蛋白也是牛羊肉、新鲜虾的3倍

用材：猪瘦肉、蔬菜、瑶柱、稻米

1、先切猪瘦肉、瑶柱、蔬菜剁碎；

2、把肉和瑶柱放进洗完的米里开枪煮；

3、用bb 锅煮煮一个半小时；

4、将蔬菜倒进粥中，再煮一会就可以；