大家在平时的日常生活饮食搭配之中都是食用一些汤菜的健康饮品，大部分汤菜健康饮品全是具备很高营养成分的，而五红汤便是一种十分受大家钟爱的汤菜。这类汤对身体有很多的好处，可是很多人都不清楚该如何去制做这类五红汤，不清楚恰当的作法也不知道有什么功效。那麼，五红汤的做法和作用有什么?

第一，五红汤的做法和作用有什么?此汤中，大枣养脾滋补血气;枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精;花生仁连红衣服一起与大枣相互配合应用，既可补虚，又能活血，提高血小板，但血糖浓稠者不适合加多;紅豆被李时诊称之为“心之谷”，赤深入人心，形近肾，可净心宁心安神，健脾胃益肾;老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，能渐复气正，提升机体免疫能力，并有利于改进贫血，提高白细胞计数总数。缓解放疗不良反应假如病人伴恶心想吐、呕吐等放疗后的不良反应，还建议在五红汤里添加姜片，由于姜片是“呕家圣药”，能够显著缓解呕吐的反映;假如放疗后脾虚气虚，还能够加黄芩一起熬水食用以补气血。由此可见，中医药对缓解放疗的副作用大有作为。五红汤简易便捷，可以信赖，因此 做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。因为口味偏甜，比中药材好吃，因此 大部分病人都能接纳长期性食用。

第二，五红汤——紅豆、大枣、红皮花生、老红糖和枸杞子煎汤当水喝。此汤中的大枣有健脾胃补血补气、利水的用途;而暗红色的花生衣(已进中国药典)，有益气养血活血的作用;枸杞子则补虚;老红糖补气养血、健脾胃养胃。权威专家觉得，血液的各类指标值减少针对贫血病人而言相对性风险，例如白细胞低，人体就非常容易遭受各种各样感染;而红细胞低则产生贫血，体质虚弱，抵抗力差;假若血小板减少，凝血功能受影响，非常容易产生毛细血管破裂，风险性极高。相对性于西医方面的支持性医治，中医学更期待病人可以有着本身造血功能的工作能力。因此 ，假如身体素质适合，都强烈推荐贫血者试着五红汤。但是，临床医学观查发觉，五红汤针对上升白细胞计数的实际效果远沒有血细胞和血小板那麼显著。

五红汤的做法和作用有什么?五红汤对身体无一切副作用，平常人还可以喝，对防癌和别的贫血有显着实际效果。针对五红汤在什么时候喝没有限制，针对有的人而言，生理期最好是不必喝五红汤的，是可能会造成月经量多的，建议還是经期完毕后再考虑到喝为好。但是最好是還是咨询过医师看身体素质适合是不是适合喝五红汤。“五红汤”原先不但有补血补气的作用，也有增强免疫力，缓解痛经的益处。我觉得它是每一个女性都是深爱着的东西吧!可是医师也讲过，不要在生理期内和“五红汤”要不然会得不偿失，很多出血的!每一个东西必须双面，好的一面和坏的一面。假如你能明确的了解它的利与弊，你也就能使它在你的身上充分发挥到更强的功效。