每个地区的人的正餐会有一定的不一样，在我国沿海地区，大家最关键的正餐是白米饭，将来建议大伙儿用梗米做米饭来吃，这类米的营养成分十分全方位，例如含有木薯淀粉、蛋白及其钙元素，对人体有很多滋补养生功效，将来大伙儿在闷白米饭吃的情况下，能够做以下这种菜来吃。

闷白米饭加菜的做法全集：

那样搞好的焖饭，小米粒彻底消化吸收了咖喱酱的香味，每一粒都非常进味，再配搭上柔软的马铃薯，金黄色的红萝卜，细嫩的鸡脯肉，越嚼越考虑。即便夏季再热，再没胃口，那样的白米饭连吃二碗都并不是问题，总而言之，很强烈推荐大伙儿试一试~

实际做法：

第一步：提前准备食物。鸡翅2个、马铃薯1个、红萝卜1个、圆葱一个半、米300克。

第二步：刚开始解决鸡翅。用刀将鸡翅的脚裸处断开，外露骨骼，如图所示。

第三步：再竖的切一刀，外露鸡骨头。

第四步：顺着骨骼把鸡脯肉剥出来，碰到有筋的地区可以用刀断开，如图所示。

第五步：把顶端剩下的地区断开。如图所示，骨骼和肉就彻底分离出来了。

第六步：把鸡脯肉切片（减肥瘦身的盆友，能够把皮除掉），土豆去皮切片，红萝卜切片、圆葱切片。

第七步：锅中倒进适当的油，油烧后把鸡脯肉放进锅中爆锅至掉色。

第八步：把圆葱放进锅中爆锅出香气。

第九步：把马铃薯和箩卜放进锅中爆锅匀称。

第十步：把咖喱粉放进锅中，再放进1勺盐、一茶匙糖调料。

第十一步：煸炒匀称，如图所示。

第十二步：提早把米清洗干净放进电饭煲中。

第十三步：把锅中炒好的全部料倒进电饭煲中。

第十四步：添加平常做饭量的水，随后盖好电饭煲盖锅，刚开始焖饭。

第十五步：完善后把菜和白米饭搅拌匀称，就可以盛出启动了。