刚踏入2月的第一天，阿娇(钟欣桐)就在自己的社交平台上载自己无名指戴上钻戒的相片，并且留言“下一站幸福!”随后，阿娇的男友赖弘国大方承认，已经求婚成功。

评论里，网友们都对阿娇要结婚这个消息，抱以深深的祝福。尽管如此，还是有人会说，现在站在阿娇身边的这个男人是渣男，不靠谱。

无可否认，阿娇的情感之路确实不顺。像阿娇这样子的女生，现实生活中还有很多。爱了一个错的人，受了一身的伤。然后不服气，在爱情这个竞技场上，一直跑，一直跑，摔倒了，又用尽所有力气站起来。

这时候的你，也许只想问一句：为什么你遇到的，都是“渣男”?

（总是遇到渣男该怎么办？）

1、为什么只有渣男才能进入你的法眼?

曾经看过一个案例，女生所吸引来的男生，全都是已婚男士。她很苦恼，自己平时注重和异性交往尺度。

倘若知道对方是已婚的，肯定会保持距离。可是偏偏总是投入了感情，爱上了对方之后，纸才包不住火，她才知道对方的已婚身份。

姑娘，你可曾想过，为什么你总反复陷入同一种模式当中，为什么总是这种男人才可以给带来心动呢?

没错，人生那么长，谁还没遇过渣男。可是遇上的总是渣男，或者只有渣男才能吸引你。不断掉进同一个坑里，这种重复犯错背后，隐藏着更深层的原因。

这类男人身上，总有什么样的特质，让你心动不已?而这种特质，大概又是在择偶市场上一般男人所不具备的。

这时候，你最应该做的，就是找出这种原因。归根溯源，想想自己在原生家庭，或者成长过程中，是不是缺少了这一部分，所以你才会对此如此着迷。

比如，很多女孩子痴迷于给自己提供情绪价值的男生。这些女孩子之所以对于男人的宠爱这么着迷，有一大部分是因为在原生家庭里得不到父母应有的关爱。

想要改变这一点，的办法就是学会和过去那个缺失的自己和解。比如，我们可以尝试和父母聊起自己内心缺失的部分，过去给自己带来了多大的影响。

然后，学会倾听父母的想法，学会理解他们当初的选择。就算最后不能解决什么，这种互相交流也能让我们的情感流动起来，才不会让我们对另一段亲密关系的情感蓄水点过高。

只有勇敢地把心里的黑洞补上，才不会惧怕直面未来的阳光。

2、你眼里的“渣男”，真的是渣男吗?

朋友Jan曾和我说过，她对前男友百依百顺，无私付出，可是前男友却对她爱理不理，从来不肯在社交平台公开他和Jan的关系。甚至，Jan还发现前男友和别的女孩暧昧不清，彻夜不归。

这种单向付出的关系维持不了很长的时间。分手之后，Jan的前男友在社交平台很快就宣布自己有了新欢。

Jan的朋友说，分手没多久就找了新女友，肯定是在和Jan在一起发展的时候，就开始暧昧了。这种渣男，每段感情都不会太久。（情感问题咨询可加导师\/信：）

意外的是，Jan前男友很快就宣布了婚讯，并且在社交平台上大晒自己和现任的恩爱，甚至还为另一半做饭，搞浪漫。

Jan觉得很疑惑，为什么和自己在一起是渣男，和别人在一起又是暖男了呢?

如果一个男生和你一起很渣，和别人在一起很暖，这时候，我们要考虑，是不是自己和男生的相处方式出了差错。

很多时候，女生被如何对待，是自己教会别人的。当一个男生对你好的时候，她内心各种不确定，不表态。久而久之，男生有了挫败感，觉得自己的付出得不到回报，自然会慢慢冷下来。

这时候，女生因为男生的冷漠，反而上赶着，变得热情起来了。男生这时候脑海会有对应的奖惩模式：他主动，她冷漠;他冷漠，她主动。

被爱的都有肆无恐，一方盲目付出，另一方安享其成，只会让关系的天平慢慢失衡。对你渣，似乎也有了支撑的力量和动力：反正我对你不好，你还是一样会对我好啊。

3、建立正确的归因机制：当你眼里没有渣男的时候，你才不会遇见渣男。

很多女生在爱里受伤了，跌倒了，总结越爱越伤的原因时，最后的结论都是：男人没有一个好东西。

当眼里没有一个好男人的时候，遇到的都不会是好男人。

所谓归因机制，是指人们对于表面现象或者事件背后的心态机制，是人们对于前因后果的理解途径。

当我们不能形成有效的双向交流，得不到对方正确的反馈，无法验证自己的想法对错，归纳出客观正确的原因，我们的大脑就会自动把想象中的，认定为是现实存在的事情。

这时候，建立正确的归因机制，有利于我们更好地总结成败得失。有时候，自己盲目去猜测，十有八九是错误。就像谈恋爱，一段感情的失败，是两个人的责任。没有谁是百分之百的该死，也没有谁是彻彻底底的无辜。

如果我们在放下感情之后，能够以一种温和的方式，在无压力的情况下，和前任认真聊聊：在过往这段感情中，自己有哪里做得不好，哪里还有改进的地方。这或许能给我们对一段感情带来新的启发和领悟。

如果和前任不能再见亦是朋友，再也不能好好说话，那至少不要沉迷于和闺蜜天天祥林嫂般的指天骂地，也不要自己钻牛角尖，内心已成“戏精”。

勇敢地走出这一步吧，如果不能了解别人，至少要做到了解自己。

阿娇被求婚成功，网友们祝福声一片，都觉得这一刻来临，实在太不容易。阿娇从十年前只会在镜头前喊出“很傻很天真”，到后来在马东节目上坦承“不想谈恋爱，只想找一个结婚对象”。

直到现在，当被问到现男友的黑历史的时候，她能够淡定地说：

没关系，每个人都有过去，只要两个人包容和相爱就好。

我们看见的，是阿娇成长了。在追逐爱这条路上，我们也许像她一样，会摔跤，会遍体鳞伤，会越过山头才发现无人等候，只能在痛苦、迷茫、纠结中缓慢前进。

可是，没关系，再慢的前进，都是前进;再微弱的成长，都是成长。

愿每一位为爱努力、坚持的人儿，最后变新娘、变天后，都不是理想，而是落地的温暖现实。(本文作者：吴易烦)