乱补肾:男人“不行”就补肾

  如果说有一种武器能让雄壮威武的男人缴械投降,如果说有一句话能让豪言壮语的猛男瞬间崩溃,莫过于一句:肾虚……自古以来,一直遮遮掩掩的房事却成了不少男人间暗地攀比的利器。只要稍微感觉不行了,立刻大吃特吃,西药中药一起来,只要有一点腰...

警惕男人的细节健康隐患

  男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。有的会说男人很忙,有的会说男人很粗心,有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会...

男性:性功能障碍治疗禁忌

  ED是系统疾病如高血压、糖尿病的表现之一,如果服用了硝酸甘油类药物,再同时服用添加了西地那非的药品,是非常危险的。   大多数性保健食品以卫食健字、卫食准字面目出现,却含有违禁药物成分西地那非,不负责地向保健品中添加此种成分是非常...

体育锻炼可降疾病死亡率

  发表于《美国医学年报》上的一份研究报告指出,参加适当的体育锻炼,如每天步行30分钟,可使身体保持健康,从而降低疾病的死亡率。患有II型糖尿病的男性患者如果积极进行体育锻炼,其总体死亡率要比那些不愿意运动的患者要低。   II型糖尿病是一种常...

健康男人宜多吃的四种水果

  专家提醒,水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?让我们为您解答,不妨来看看以下带来的整理推荐。   1.木瓜 木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡...

男科体检最好定期做

  在常规的体检项目中,女性有专门的妇检项目,而男科体检的项目却很少,对仅有的B超、尿检,大多数男人也是敷衍了事。实际上,竞争日益激烈,使男人的心理压力增大,生存环境的污染越来越严重,都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响,男科检查恰恰能够...

男人裸睡虽好 但要裸得科学

  现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,在一定程度上,裸睡是可以改善失眠,尤其是对那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。   许多男性都有裸睡的习惯,一方面裸...

青春期男性营养常识

  在进入青春期前,男孩、女孩的身高差别很小,男孩的群体均值水平略高于女孩1~5厘米。但在经历了1O年左右的青存期后,成年男子的身高明显高于成年女性。研究发现,青少年在青春期的身高突增一般要持续3年左右,男孩在这期间每年可增长7~9厘米,最多可达1...

“男更”不期而至,你准备好了吗?

  老张年近60,眼见腰间的赘肉和曾经凸起的胸肌都有些松弛下垂;精力已大不如前,而且不再像过去那么热衷于性了;有时还会情绪低落、沮丧,或是比以前更加暴躁易怒了。这些现象都是年龄增长造成的吗?还是营养过剩,缺乏锻炼的生活方式所注定要付出的代价?抑或...

男子不育的常见原因有哪些?

  一般来说,男子必需有足量健康的精子、通畅的射精管、良好的射精功能,才具有生育能力。缺乏上述条件之一,就有可能不育。   男子不育常见的原因有以下几类:   (l)射精障碍: 如阳萎、外生殖器畸形、外伤,导致不能性交,或早泄、逆行射精等,精液...

男白领减肥指南

  很多男白领由于坐办公室比较多,体内的脂肪不断堆积,慢慢地就变得肥胖,想减肥的男白领应该多运动,改变饮食习惯等。   办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些...

四大恶习让男人身体最受伤

  不良生活习惯让不少男人深受伤害。辛辣食物、嗜烟酗酒、桑拿蒸浴、忽视卫生等生活恶习,让男人前列腺疾病。性功能障碍,生殖感染等疾病缠上男性。男科专家表示,男性应改正以下四种有损健康的陋习:   男性恶习一、忽视卫生,易生殖感染   男性多不...

中年男性要多喝柠檬水

  据美国健康日网站报道,美国芝加哥洛约拉大学一项新研究发现,为了降低肾结石风险,男人40岁后,应多喝柠檬水,少喝凉茶水。   芝加哥洛约拉大学医学院泌尿学系约翰·米尔纳表示,草酸盐是肾结石形成的主要化学物质,它在放凉了的茶水中浓度较高,...

男人错误瘦身方法

  低热量食谱——猝死   减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法,只要坚持,能收到良好的效果。但要适度,每天摄取的总热量不得低于600卡,美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明,每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏,轻者发生心率...

盘点男人五大健康问题

  据悉,被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成困扰男性健康最严重的疾病,且这些病症已有低龄化趋势。 问题男人大盘点:   盘点一 39岁就更年 男性进入中年后,随着生理功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱的一系列表...

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