男人胆固醇过低易患帕金森

  众所周知,人体内的胆固醇含量过高,容易导致心脑血管疾病。但胆固醇含量过低也不好,易得帕金森氏症,且男性表现得更为明显。   研究人员对124名帕金森氏症患者和112名正常人进行了血脂测试。在综合了年龄、吸烟状况及使用降脂药物等因素后,研究人...

男人护腰行动四攻略

  人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。   你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰,...

男性保健 谨记6个要点!

  1.胸口痛一定要去检查。   男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。   2.注意隐秘的睾丸症。   20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期,睾丸肿瘤...

腰痛未必是肾虚?补肾不简单

  常看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说不行了、怎么都不行了,接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好。要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:他好我也好……这种铺天盖地的广告似乎告诉人...

青年男性如何保持健康?

  青年时期的男性,一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如说,性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道,实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意...

男性更年期呈现低龄化趋势

  在前不久召开的首届亚太男科学论坛上了解到,男性更年期综合征已成困扰男性健康的严重疾病,且有低龄化趋势。一项临床实验结果显示:原先作为老年人特征的更年期现象,现在正向中年人袭来,其中年龄最小的仅39岁。   专家指出,男性更年期造成就诊错...

男性乳房也是个事故多发地

  正常男性的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘,男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。对于他们来说,乳房也可能是个事故多发地。   据统计,目前国内临床男性患者约占乳腺癌患...

初春养生 养肝护肝为老大

  春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。   下面简介几种养肝护肝的方法:   多喝水―――减少毒素损肝脏   初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补 ...

男人应该警惕骨盆疼痛综合征

  前列腺炎是成年男性的常见病,据相关资料介绍,在泌尿外科门诊,约有25%的患者因前列腺炎就医。   三分之一前列腺炎属骨盆疼痛综合征   一名30多岁的意大利男士三年前出现睾丸痛等症状,且症状反复出现。>为了缓解疼痛,他一直用冰块进行冷敷,并...

男人“不行”就表示肾虚吗

  现在媒体上常常会看见或听见肾好,才能大家好之类的广告语,社会上甚至还流传着一种说法:现今社会,女的忙着治病,男的忙着补肾。而在男科门诊中,也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强,询问是不是肾功能不好了,是不是有肾虚,要求医生开补肾...

男人睡得好的秘诀

  毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于...

男性饮食不甚易患不育症

  众所周知,男性不育,通常与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入,医学专家们发现,许多不育症竟是吃出来的。常见的原因有以下几种:   一、营养的过剩或缺乏   营养因素与生育关系密切,这已经得到科学...

熟男亚健康 性福打五折

  曾经,我可以连续做50个引体向上;曾经,我可以连续打一上午篮球;曾经,我牙好、胃口好、睡眠好……   当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被亚健康困扰?被疾病...

如何最短时间炼成最多肌肉

  为了在最短时间内获得尽可能多的肌肉。我向你推荐以下策略:   1、使用醋酸基肉毒碱(简称ALC)补剂。   2、训练中摄入支链氨基酸。   3、采用恰当的训练后饮料。   4、每天训练两次。   理由如下:   一、使用醋酸基肉毒碱补剂   醋酸基肉...

生命中的五个健康危险时刻

  男些与女人迥异的生活习惯、处事态度决定了他们无法像女人那么长寿,尤其是生命中最容易出危险的N个关键时刻,粗心的男人们更是视而不见,这就需要身为妻子的你对他倍加关注!男人为什么比女人寿命短 绝大多数的男人都坚信:只要身体没有出现毁灭性的...