男人必需的生命元素——番茄红素

  番茄红素是食物中的一种天然色素成分,由碳、氢两种元素构成,属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为是人体内最重要的生命元素。随着研究的深入,番茄红素的抗氧化、抑制突变、降低核酸...

男性的健康从内裤做起

  男士内裤是男性最贴身的伴侣,然而却没有几个男人真正明白男士内裤与男性健康之间的密切联系。男科专家提醒,呵护男性健康,应该从选择安全、舒适的内裤开始。   1.内裤颜色越自然越好   男科专家表示,维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正...

男人冬季保健“暖”字当头!

  冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。   头暖   中医认为:头是诸阳之会。人体阳气最容易从头部散掉,如同热...

秋季多排毒 做无“毒”男人

  今秋,我要做个无毒男人   秋季,许多男性朋友开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的废物也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男士们首要...

都市人性欲减退的主要原因

  导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。   情绪

男性健康生活的必备8要素

  男性健康生活,是每个男性都向往的,但是却很少有人能够做到。   有人推出了男性健康标准:吃得快、便得快、睡得快、说得快,即食欲好、消化好、思维好、神经系统好。其实,想要达到这个标准并不难,只要生活中时刻保持男性健康生活的八个要素就可以...

最容易受伤的四大工作男性

  最容易受伤的四大工作族男性:   一、白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下...

春节饮食会伤害男性“精”力

  春节是生育的一个高峰期,给想生宝宝的男性朋友提个醒,准备怀孕期间最好少吃右侧几种食物。   烧烤油炸类 导致男性少/弱精   有研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。   含咖啡因饮料 可...

男性健康的国际十大标准

  世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。   怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所...

男性健康的营养策略

  男子要保持性功能的常盛不衰,合理增加营养。   性生活是人的生理活动。在性生活中,"人体既有精神的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,...

男人多吃可防脱发?

  冬季天气干燥,正是脱发的多发季节。随着患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,令不少年轻人大为苦恼,80后的小张就是其中的一个。他是一间公司的职员,年纪轻轻的就经常脱发,头发变得越来越少,让他苍老不少。养生保健协会的专家提醒,脱发与快速...

影响男士不育的“美食杀手”

  几年来男性不育患者增多,有很多男科咨询者到求医通进行咨询,男性不育有哪些原因,吃哪些食物会影响男性生育,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。>>...

白领男必学的四式养生功法

  养生,已是时下最热门的话题。但是,对于工作忙碌的白领男士而言,花费大把的时间去养生馆养生,或去郊外放松休闲,无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍四式缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。   一式:曲中求直...

男人护腰 重振男性雄风

  腰是男人的双面刃,可以成就一个伟岸男子,也足以扼杀他的男性雄风——运用得当可以是一枚荣誉勋章,赚回不少面子和尊严,一旦不负重荷倒下了,则是致命死穴。   30岁之前的大段激愤青春很是喜欢一些晦涩深刻的电影,临近30变得通俗,偏爱不需   动...

男人,为何老把自己当“阳痿”?

  阳痿: 是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。   实际上,对这个定义需要作如下几点说明:   其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;   其...