@范姐

范姐，我有个感情问题想要咨询一下您，不知是否合适。

如果可以，还望您能给我一点建议。

我离过婚，两年前因为丈夫出轨，我没有听从身边人的劝说忍一忍，选择与其离婚，取得了4岁女儿的抚养权，孩子目前在我爸妈身边带着。

如今女儿6岁了，我遇到了一个很爱我的男人。

我也见过他的父母，他们都对我很好。

他知道我离婚，但是我没说我还有一个6岁的孩子。

前几天我跟他坦白了自己的情况，之后发现他联系我没有之前那么频繁了。

他也说，我离过婚他可以接受，他家人也不介意，但是他有点难以接受我有个孩子。

因为这事，我妈也劝我说，孩子由她来抚养长大，只要我能找到幸福，她愿意一直帮我带着孩子。

但是这样我又觉得自己很自私，毕竟孩子没错，的确是自己的。

现在的我不知道该怎么办？我带着个孩子，男友介意，我不带孩子让我妈抚养，我心里又过意不去。

范姐，作为一个离过婚的女人，怎么就这么难呢，我是不是不配重新拥有幸福？

@匿名粉丝

首先，范姐想要告诉你的是，即便是离过婚的女人，也可以过得很幸福。

就算是有孩子，带着孩子二婚的女人，照样能收获幸福，享受被爱。

就好比如娱乐圈里知名的二婚恩爱典范，贾静雯与修杰楷，秦昊与伊能静，袁弘与张歆艺等。

只要是对的人，无论是处在何种身份，都有爱与被爱的权利。

目前就你的想法看来，孩子成为你最大的负担，你想要放下孩子去追寻爱情，但是你又过不去心理这道坎，毕竟孩子终究是你的。

你想要孩子在身边，但是又舍不得男友，舍不得离开一个深爱自己的男人。

所以现在的你倍感纠结。

范姐想说的，看似是孩子影响了你的选择，其实最根本的还是你与男友的感情问题。

因为有孩子是无法改变的事实，但如果男友真有你说的那样爱你，相信孩子问题总有办法可以解决，而不是让你为难，需要二选一。

为此，范姐建议你，面对你们之间的感情，你可以尝试着先示弱后撤，看看男友的反应再做决定。

首先，表示对男友心情的理解。

大概的表达方式可以是这样的：

“我能够理解你的感受，有孩子确实会给你造成一定的心理压力以及负担，这些我都可以理解的。

但是我结过婚，有一个孩子也是无法改变的事实。

我也万万没有想到，离婚后还能遇见这么爱我的你，当然，我也同样爱你。

如果你因为孩子离开我，我也能理解，也能接受。

但是不管怎样，还是谢谢你那么爱我，带给我幸福快乐。

跟你在一起，我感到幸福，谢谢你。”

深情表达完之后，尝试着后撤，也就是之后不主动联系对方。

在这一段时间里，让对方冷静下来，有时间去认真思考，衡量这段感情，也能让你更好的看出他的为人。

范姐相信，如果他真的很爱你，过不了几天他便会主动联系你，尝试接受你和孩子。

但如果从此不再联系你，不找你，那么也表明他并没有想象中爱你，相比爱你，他更介意孩子。

如果真是如此，也请你不要过分伤心，他介意孩子并不代表所有男人都介意你有孩子。

千万不要让一个男人的伤害，导致自己对所有男人失去信心。

离过婚，带着孩子并不可怕，也并不能阻碍你拥有幸福，可怕的是你自己觉得自己不配拥有幸福。

每个人都有追求幸福的权利，要对生活有信心。

心怀期待，有所期望，幸福才有可能降临。

1问：

卡门老师你好，我好喜欢你，觉得你很有气质！

最近我也遇到了情感问题，希望你能帮我解答一下：

我和他是1月份认识的，开始是他追的我；后面他知道我认识他家亲戚之后就开始疏远我，总是告诉我不能跟我在一起；因为我认识他家亲戚不好交代。我也没追问。

前几天我生日在他那里过的，晚上我要求说我要坐跑车兜风他答应了，晚上我们聊了很多内心的话，他问我为什么不找男朋友我说我心里有你啊！我也问他为什么不找女朋友，他告诉我他离过婚还有孩子。

我说我也离过。这就是他为什么断联我的原因，以及我也不再纠缠他的原因。他颜值高事业有成，倒贴的女孩也特别多。他告诉我有个女孩天天去他店里，给人感觉特单纯想保护她的感觉。

不像我智商太高对金钱追求太强烈。之前我们有过经济来往，导致我们彼此有猜疑。。求老师帮我分析我该如何做让他可以放下戒心接受我？而他说他也不想在结婚。可我感觉到他是喜欢我的。

卡

门

解

答

答：

首先这个男人主动追你，表明他是被你的外在价值吸引的，你的长相是他喜欢的款。

但是得知他的亲戚认识你，就疏远你。说明你要检视一下自己在别人眼中的印象，为什么要这么说，举个反例，如果身边的所有人对你的印象很好，又或者你是女神一般的存在，是别人遥望而不可及的，那么如果他能搞定你，那是多么光荣的一件事情，他应该向全世界宣告都来不及呢，他应该是就怕别人不知道你的情况，而他现在却因为他亲戚认识你而告诉你，不会跟你在一起的！

你应该好好反思一下了吧。不要说只是因为你是离过婚的，王菲也离过婚，但是排队等着娶她的人也是大把啊！

第二，当这个男人问你为什么不找男朋友的时候，你的回答暴露了你的需求感，让这个男人失去了征服欲。这个时候你的回答不仅仅要拉近，还要及时推开，做一个完整的推拉动作，让他摸不着头脑，比如你讲我心里有你啊，观察他的反应，在他停顿的时候，你说跟你开玩笑的，怎么还当真，脸都红了。

第三你也知道，这个男人有颜有钱，就算离异，身边主动伸橄榄枝的女生不少，他显然不着急跟任何人确定关系，他还需要挑选些时日，而你有没有资本在一群竞争者中脱颖而出呢？仅凭一颗真心？记住，男人要娶你的理由有一万个，这其中唯独没有爱你！你的价值才是核心竞争力，弱国无外交，你可明白！

第四，你们彼此还存在金钱猜疑，说明你们彼此不够信任，感情基础不够浓厚，他觉得你智商太高对金钱追求太强烈！这样的女人是会让男人害怕的，在这个时候，如果出现一位小鸟依人的萝莉，大叔的心恐怕很容易被萌化了！你要记住，女人要心里聪明，表面傻！在适当的时候装装傻，比看破一切更有用。

基于以上4点，如果你想搞定这个男人，我建议你首先要提高自己的核心竞争力，也就是价值！这个是大前提！你需要比他身边的女孩更漂亮，情商更高，更懂得提高舒适度。

总之你需要变得更加优秀，他才会为你放弃其他的备选项。多看一些提升情商的书，比如《调情的艺术》，你可以学习一下。

2问：

卡门老师你好，谢谢你的恋爱分享，我非常喜欢，每周都会仔细看完！

老师我和我的男朋友分手一个月了，我男朋友离过婚，我们在一起认识的时候他就告诉我了，我也接受了，可能我是比较注重外表的人，然后我们就同居了，一起生活了八个月。

从来没因为什么大的问题吵过架，一直过得都很好，过完年他买了新房子，然后就一直忙房子的事，后来他说房子弄好了，让我搬过去一起住，我还是满心欢喜的，因为我觉得我们可以往结婚去发展。

后来因为几件小事我们就好几天没有说话，他发微信我也没理他，他就提出要搬到新房子住了，我当时就觉得只是闹了一点小别扭不至于，一气之下我说了分手，他就搬走了。然后我后悔了恳求他原谅我去新房子找他，他说什么都不和好，后来我一在祈求我们和好了，但是他对我挺冷淡的我真的受不了这种感觉，我给他打过一次电话中午，话没说完他就挂断了，再打就不接了，后来他发微信说因为有客户咨询，当天晚上我和他说了分手发微信，他跟我说分手吧，爱不动了，从那以后我们就没联系过，老师我想问一下我该不该去挽回，我真的很想和他有以后。

卡

门

解

答

答：

姑娘，小作怡情，大作伤身啊！

该不该挽回，我相信你心里早就有了答案，谁也不能替你做决定，但是你需要好好的反思，如果以后你还要爱的话。

首先这个男人是离异的，他对婚姻更渴望舒适感，而经历过一段失败婚姻的他显然在进入下一段感情时是很谨慎的。你们一起8个月，你说没有因为什么大的事情而吵架，但是我想小争吵也是不断吧？因为男人绝不会因为你的一次任性而放弃你，这件事情应该只是压死骆驼的最后一根稻草。

第二，既然你已经觉得这个只是个小别扭，为什么还要说分手，这不是搬起石头砸自己的脚么？矛盾止于智者，而你这个举动显然起到推波助澜的作用。

后面在你的再三恳求下你们复合，这个时候男人是非常不情愿的！你们表面上和好了，但是内心的芥蒂还是存在的。他不再确信跟你的婚姻会很幸福，他在迟疑！这个时候，姑娘你又采取了你的作功大法！

所谓不作死就不会死啊！通常给男人一通电话，他接与不接，你都要放下电话，做自己的事情，你这个没完没了的再打，给对方造成骚扰，也造成了心理的压力。

这个时候的你框架何在，站在旁观者的角度，这个时候的你一定不美，你给了男人又一个反思你们情感的契机！而这个时候，你发分手微信，男人想都不用想，立马答应，获得久违的轻松！

3问：

卡门姐谢谢你一直分享护肤经验给我们，你推荐的防晒我已经入手啦！哈哈，期待效果！

希望你也能为我解答一下情感问题：

我有一个喜欢的人，暂时叫他W吧。一次有位阿姨给我介绍对象，她带着男方的妈妈、姐姐、弟弟来我家见我，那个相亲的男生却没有来，当然后来也没有下文，当天晚上我就在想那个男生的条件什么的怎么跟W的有点相似？

然后我就问W，W始也是以为他父母偷偷给他物色对象，后来了解到是W的堂哥，后来就是断断续续的联系。

四月份W从深圳回来老家，说到我去爬山，W说他认识我开始一直纠结要不要和我在一起，考虑到我之前是他堂哥的相亲的对象，会不会家里不同意什么的。我对他说其实我也纠结过。

后来我们还是决定在一起了，可是好景不长，交往一个多月他突然不发信息，不接电话，我一生气就把W的QQ、微信删除掉了。但W一直没有加回我，就像失踪了一样。

卡

门

解

答

答：

姑娘，你被短择了！

这个男生说一开始就纠结要不要跟你在一起，而没有直接采取行动，说明这个男生并没有十分认可你，只是眼下也没有更加合适的对象，所以他在犹豫。

但是后来知道你跟他堂哥在相亲，他突然意识到，他现在不仅连正宫都没搞定，连备胎都要跑掉了！也或者这个时候他身边的女生对他爱答不理，所以你们开始断断续续有了联系。

后面你说你们决定在一起，这里不知道是他追的你，还是你追的他。

也许他就是在你的“追求”下半推半就跟你做了情侣！

但是后面，他突然不联系你了，我不是韩剧编辑，我无法开脑洞想象他离世了，被绑架了，或者得绝症了等不得已的原因只好消失！

可能这个时候他追求的女生回头找他了，这个女生的价值显然是高过你的，他尝到了甜头，立马放弃你，朝着这个女生飞奔而去！哪天这个女生，再抛弃他，他还是会回来找你的。

姑娘，如果你不优秀，就会一辈子上演这样的恶性循环的孽缘！

所以好好的经营自己，花若盛开，彩蝶自来！提升先从外表开始吧，这是一个最直接，最快速的捷径！

-1-

朋友跟我吐槽：“离婚这事儿，原来也会传染。”

她老公的圈子里，最近半年多，接二连三离了好几对。

一开始是老D，谁也没想到老D会离婚，他跟老婆算得上贫贱夫妻，同甘共苦的那种。

老D的老婆人很好，也不嫌他胖，也不嫌他穷，还很英勇地怀了二胎，据说是为了追男宝。

结果，老D竟然在她怀二胎的时候，跟一个刚出校门的小姑娘双宿双飞。

事情一经暴露，所有人都骂老D没良心。

骂着骂着，就开始变味：“就他那种货色，也能骗到小姑娘？”

愤愤不平里，有了点酸溜溜，和莫名的期待。

小F过得也不怎么顺心，跟老D一比，瞬间觉得自己亏了。

他老婆什么都好，事业型女强人，就是不顾家，不带娃，不做家务。而且架子有点大，对婆家人向来爱答不理。

平时小F挺能忍，但老D的事儿传开之后，就有几分坐不住：“哼，把我逼急了，我也离。”

好像作为一个男人，不说两句狠话，连老D都不如。

“男人到什么岁数都吃香，女人自己带着儿子，谁敢要她？”

没等离婚呢，他已经想好了不养儿子。

小F的狠话还没说够，前几个月，他老婆趁着离婚冷静期还没正式实施，拖着他去民政局离了。

不过离婚不离家，能不能复婚，还看表现。

之后听说又离了两对，具体原因不知道，反正现在四个大龄离异男，没事儿就聚一块儿喝酒打牌。

朋友得知后哈哈大笑，说：“我看下一对可能就轮到我家啦。”

-2-

离婚会传染，不仅在男人圈里这样，在女人圈子里也一样。

比如我的一个女同学，坚信自己一辈子都不会离婚。

离婚这事儿多可怕呀，在老家里，哪个女人离了婚，立马会成为街头巷尾的话题主角，能让人聊上三天三夜。

爹妈都跟着抬不起头来。

所以这位女同学宁愿跟老公对打，看他把茶杯摔得满地玻璃，也不提离婚二字。

听说亲戚里一个表妹离婚后，她内心格外怜悯：“是遇到了特别悲催的事儿吧。”

那一定比摔杯子可怕多了。

人在不幸的时候，会喜欢比惨。看别人跟自己一样惨，甚至比自己更惨，心里就能舒服点。

女同学跟老公对打过后，对表妹的离婚，产生了浓厚的兴趣。

结果一问：为什么离婚？答曰：感情淡漠。

这算什么呀，有几家夫妻不是感情淡漠？难道连摔杯子都没有，就离婚了吗？

她的郁闷没有得到排解，于是换了个角度：离婚之后日子很难过吧？

没想到，表妹在网上学了句话：“对女人来说呀，结婚是下凡，离婚是重返仙界。”

这可把她气坏了。

发微信给老家的同学：“我表妹离婚了，你知道吧？”

对方淡淡的：“不就是离婚吗，太正常，我也离了。”

-3-

说起离婚会传染，娱乐圈最典型的代表是谢霆锋一家。

谢霆锋的爸爸谢贤，和妈妈狄波拉，原本就是二婚，后来也离了。

据说离婚的时候，谢贤和狄波拉当场来了一个大大地拥抱，把离婚律师看得目瞪口呆：“你们是结婚还是离婚？”

以至于不少人怀疑他们是假离婚。

直到狄波拉再婚，这种猜测才终于停止。

谢霆锋本人，跟张柏芝一波三折，最后也没避免离婚的结局。

离婚后，张柏芝如愿获得两个孩子的抚养权，做起了娱乐圈里公认的好妈妈。

其实张柏芝也是出身单身家庭。

她曾回忆，小时候爸妈经常吵架，每次吵架的时候，她和弟弟都吓坏了：“以为会发生什么不幸的惨剧。”

结果第二天，爸妈又和好如初，让他们很惊讶，怎么也想不明白。

这样反反复复，让张柏芝觉得：“他们还不如离婚。”

当她9岁的时候，相爱相杀的爸妈终于离婚了，小小年纪的她也感到解脱。

王菲更不用说，一直走在结婚和离婚的路上，最近几年才终于想通，与其离婚，还是干脆不再结婚比较好。

亲眼目睹了离婚过程的人，更清楚离婚是怎么回事。

那不是类似于“破产”的倒霉事，而是像签约后的解约，意味着更多一种选择。

-4-

鲁迅先生说，世上本没有路，走的人多了，便成了路。

而离婚呢，离婚本是大事，离得人多了，也就成了小事。

离婚的传染，并不是因为更多人轻率、跟风，而是像排在一起的牙齿，原本就有几颗摇摇松动。

忽然有一颗掉落了，那么剩余的几颗也渐渐掉落。

其实在这之前，牙齿早就出现了问题。

之所以离婚会出现类似于传染的现象，一方面，是物以类聚，人以群分。

不靠谱的人，通常和同样不靠谱的人，容易成为狐朋狗友。

个性独立，不肯将就的人，也和同样不肯将就的人，更容易走得亲近。

另一方面，是压力减小。

尤其是人性有一种奇怪的倾向：看到别人结婚，未必也想去结婚。但看到别人离婚，很容易蠢蠢欲动：

“原来离婚也没这么惨。”

于是冥冥之中，仿佛有人指了条明路：“过不下去了吗？过不下去可以离呀。”

今天向大家公布一件事，我早就离婚了。具体日期是2018年6月份，真正分开是2020年7月份。为什么没有公开这件事，是我这个人，对这种人生大事，刚发生时，没经过沉淀，害怕还有什么看不清，搞不定，在混沌状态公开，可能会做出错误决定。

所以我沉了沉，沉到现在快一年。自认为情绪已经稳定，遗留问题已经处理，何去何从已经有谱，公开这件事，产生任何后果我能承担。所以选择公开。

其实我也不是什么了不起的、伟大的人，自己离婚与否，跟外人完全无关，没人真正关心你这点破事。但我毕竟是一个靠写作为生的人，写作多数时候写的是自己，人设转变，直接影响笔头书写，我若不公开，很多稿子就没法写了。所以公开了方便。

关于我的婚姻，我也懒得跟别人阐述过多细节，总之我们在一起十几年，有过互相成就，也有过互相伤害。如今离婚，我也说不出那种发自肺腑的“感谢对方照顾我多少年”，“给过我什么样的爱”，“我们一生都是亲人”这种话。既然那么感谢对方，干嘛还离婚呀？还是有问题才离嘛，所以直面问题。

我们离婚就是有不可调和的矛盾，主要是三观和思维，已经无法沟通，两个人在一起，都要耗损巨大的精力和气血，还不如一拍两散，各自轻松。

在爱情中，除了爱，很容易就走向另一面——恨。

你说让我有多恨对方，我也做不到。我不恨。有些事情就算不喜欢，恨人我也恨不动。一念嗔心起，百万障门开。这话我牢牢记着。嗔心下地狱。我修心多年，这点情绪我还是能消化掉的。

再说我也不是什么好人，我觉得受到了伤害，人家也觉得没少受伤害。十几年的婚姻哪可能是一个人全对。

反正我不恨他，他恨不恨我，那是他的事。当然我也希望他不恨我。还是那句话，一念嗔心起，百万障门开。恨我对他没有好处，不是我怕他恨我。

其实结束一段关系，最好的结果是无爱无恨。爱和恨的力量都非常大，足以伤人致命，是慧命。反正我是能做到，有正知见指导，剩下的就是去修炼。

因为有孩子牵扯，还经常有交集，婚姻中都相处困难的两个人，离婚后相处会更困难，更需要技巧和功夫，这也是后半生的一个功课。

再说说离婚对孩子的影响。以前努力不离婚，离婚以后忍着不公开，主要考虑孩子，怕伤到她。离婚以后才明白，自己大错特错，恰恰是“忍耐婚姻”的状态，更伤害孩子。我们都被过去固有的知见骗了。

其实不愉快的婚姻关系，更伤害孩子。孩子不是傻子，他们聪明得很，家中父母是什么样的状态，他们心知肚明。可是我们的孩子很弱小，无力改变，只能适应。他们知道父母在“表演幸福”，也会配合去表演“感觉幸福”。一家三口全当演员，所有人都累。

离婚后，我和女儿敞开心扉谈这些年生活。她说，妈妈，其实以前我也以为你们离婚，天会塌掉，但是你们真的离婚后，我觉得好轻松。我觉得你变得开心了，爸爸也开心了，你们都开心，我也就开心了。还有以前，你经常忙得顾不上陪我，离婚后现在你天天陪着我，我觉得很好。我晚上能跟你在一个床上睡觉了，还可以抱着你，我喜欢跟你在一起……甚至有时候，她会由衷地说，你们离婚真好呀，再也不用大家都痛苦了。

当然“离婚真好”这样的话是相对于不幸福的婚姻来说的，如果父母感情很好，没有孩子会觉得“离婚真好”。

到此我才知道，现在一个孩子评价婚姻，不是以离不离为标准，而是以家庭成员是否更快乐为标准。他们更实际，没有过去那些障碍枷锁了。

我们小时候，真的会因为父母离婚自卑、恐惧和崩溃。时代变了，孩子们也变了。

现在离婚这个事，像楼上的靴子掉了下来，每个人心都落了地。坦然面对以后，说话就更真诚实在，我和女儿的关系比以前更好。我们经常聊天聊很久，聊过去生活中大家都是怎么对抗这种状态的，聊着聊着会哭，但相视一笑，抱一抱，又云开雾散。

我的孩子在过去生活中受了很多伤害，我一个一个挖掘出来，去弥补，我跟她很真诚地道歉和解。我每天给她做一个按摩，身上涂上精油，温柔地去抚摸，她有点硬的身体，一寸寸软化下来。三三老师跟我说，一个人的身体僵硬，就是心在僵硬，身体软下来，心就软下来了。心开脉解，人就会变得轻松。

我女儿在我离婚以后竟然变得越来越开朗，喜欢跟我说话。学校里的事情，也爱找我谈了。各种小心思，也不隐藏了。每天上学前要亲亲抱抱，回家要亲亲抱抱。我要求她做事，再也不用发脾气，只需要温柔地告诉她，宝贝，你应该怎样怎样做，她就很乖地去做了。

她有自己的小世界，读书、画画、听戏、做饭、穿珠子，都有一套，很多事情我都要向她请教。

我这个人，有此一劫，也是因为太执着。以前年轻的时候，十几岁，我就在找我梦里的一个人，一个书生，会写文章，很爱我。我找结婚对象，那个人一定得这样，因为不符合标准，我把前男友抛弃了。我走的时候，前男友哭着问我，我对你那么好，你为什么还要走？我说，因为你不会写文章。

这可能是这世上最奇葩的一个分手理由了，那个男生的崩溃，当年还历历在目。

为了找到这个人，我来到北京，遇到了小鱼爸爸。以为他是，义无反顾地嫁了，后来发现不是。

在这场婚姻中，我吃了很多苦，但不冤。这段婚姻只是为了告诉我“执念是苦”这个道理。

现在的我，对“执着”这件事，深刻领会到了它的厉害。再也不敢执着了。

这世界上，真的是你执着什么，就会被什么所苦。破执，是我们一生要努力的修行。当然这还是破“他执”，“我执”更难破。

关于离婚这件事，就说这么多，多说就啰嗦了。

以前不想提，还有一个原因，怕别人太关心我、问我。

我这个人，从8岁开始，就自己拿钱坐长途车去奶奶家，我人生中的每一个决定都是自己做的，从不需要假手他人。我自己负担自己所有人生，情出无悔，事过无怨。因为从来不用别人帮忙，所以也从来不怨别人帮错。

我实在不愿意跟不同的关心我的人讲述我自己的人生，同样的话重复地说，我嫌烦。再说很多人问你也只是八卦一下，当个他的闲暇材料而已，于我人生无一点益处。

所以从今以后，我将开启新的人生。我自由自在，身体健康，有个后代，有点小爱好，有点小事做，足矣。

至于未来爱不爱情，都不重要，未来太长，不可量。

就这样，谢谢大家。

过去的婚姻和现在的婚姻在生活条件经济基础上都有根本上的区别，女人上大学和男人在社会主义建设中都一样投身奉献，如今是男女平等健康文明的时代。

说过去男主外女主内，那是一个经济发展落后的现状，负担重，工资低，找工作很难，女的基本都在操持家务带孩子，家里最少都3个孩子以上，为解决温饱只有忙碌辛苦。

只所以现在离婚率高，就是两个人都要求婚姻自主自由，谁都不给谁背份，处处讨价比不满意，都认为自己付出的多。

就因为女人自己也能活的很好自在，内心就形成了一个持久的对比，来回的感受婚姻里累，自己清闲，情绪总徘徊在婚姻里，和自己独立生活的境遇里寻求放松自在。

现在的女人没那么大的耐心忍受婚姻生活里的不满意，认为自己可以过着无忧无虑自由自在的生活，所以婚姻生活里得不到平衡满意就讨价还价，也不怕离婚，所以多数都是女人提离婚的多。

女人结婚离婚都不需要太多的实力投入，没什么顾虑也就意味着有主动权。

这是一个婚姻不能含糊的时代，是婚姻都要奉献、忠诚的时代，是个让彼此都做到让对方信任自己的人性品质保证时代。

离婚再婚都是为寻求安静快乐的生活，有一个健康的婚姻，活的轻松，追求让婚姻养人情绪好，而不是被婚姻困惑焦躁不安低沉。