你好，免疫力低下是可以吃澳洲Swisse蜂胶软胶囊的。这款蜂胶能够增强免疫力，提高血糖，比较适合免疫力低下、血糖偏高、三高的人群。对于这两类人群，一般只服用蜂胶效果会不太理想，建议搭配几种额外的营养成分，效果会更佳。

免疫力低下的人群，可以考虑搭配复合营养片、维生素C、成人益生菌这三种营养成分。具体可阅读『中老年免疫力营养组合』营养原理介绍。

蜂胶可能大多数人都听说过，也有些人食用过这种保健品，但是说起蜂胶的成分，大家能了解多少呢？如要不了解，就看看小编的介绍吧，看过以后大家不但会对蜂胶成分有一个全面的了解，更会对蜂胶的作用与功效有一个具体的认识。

一、蜂胶成分

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蜂胶可能大多数人都听说过，也有些人食用过这种保健品，但是说起蜂胶的成分，大家能了解多少呢？如要不了解，就看看小编的介绍吧，看过以后大家不但会对蜂胶成分有一个全面的了解，更会对蜂胶的作用与功效有一个具体的认识。

二、蜂胶的作用与功效

①

蜂胶的作用与功效有很多，抗菌和抗病毒就是它最出色的功效之一，它可以杀死人体内部的多种致病菌，减少细菌性疾病的发生，另外蜂胶还能抵抗乙肝病毒，对保护肝脏健康作用明显。

②

抗氧化也是蜂胶的重要作用，人们的衰老多是因为人体内部氧化反应过快引起的，食用蜂胶以后就能控制和减少氧化作用的发生，能起到延缓衰老的预防肥胖以及过度疲劳等多种作用。

③

增加身体抗病能力，预防癌症的发生，也是蜂胶的作用与功效，它可以增加身体多器官功能，提高身体抗病能力，控制癌细胞的生成，从而也就起到了预防癌症的作用。

说到蜂胶肯定很多人都不会觉得陌生，因为这种食材在我们生活中实在太常见了，很多保健品中都含有这种成分。虽然大家都比较熟悉这种食材，但是具体的保健功效和吃法可能并不了解，下面就随小编一起来看看蜂胶的功效与作用，蜂胶的食用方法有哪些吧！

蜂胶的功效与作用

增强免疫力

免疫力差的人，平时可以经常服用蜂胶来增强自己的免疫力。蜂胶能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，可以预防一些病症的出现，也可让自己的自愈能力增强。

美容养颜

爱美的人士也可以通过吃蜂胶来能养颜，这是非常有帮助的一种食材佳品。蜂胶所含黄酮类化合物，具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、促进细胞新生和组织修复的作用。

消炎镇痛

蜂胶还具有消炎镇痛的功效。蜂胶所含有效消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防裂、防晒作用的成分黄铜类化合物，如果感到咽喉疼痛，用适量温开水含服少量蜂胶即可缓解。

蜂胶的食用方法

蘸食：如果是湿的蜂胶，如蜂胶液，可以用馒头、面包等蘸着吃。

吞服：蜂胶胶囊用温水送服，早晚各一粒。调食：蜂胶也可以与牛奶、咖啡、蜂蜜水等饮品调匀后食用，不仅能够让口感得到改善，而且也能够避免蜂胶粘连。

空腹服用：蜂胶中的营养元素非常丰富，空腹服用效果更佳。

1、蜂胶金丝桃草浸液

取金丝桃草粉1食匙,放入1玻璃杯沸水中,置于开水浴器中保持15分钟后,缓慢地冷却30-40分钟,过滤,在每1/2玻璃杯浸液中加入10%蜂胶酊20-30滴。在温暖状态漱口，防治咽颊炎、慢性扁桃腺炎等疾病。蜂胶金丝桃草浸液有抗菌和防止烧伤感染的效果,并有爽快的芳香味。

2、蜂胶桃油萃取液

取1食匙10%蜂胶提取液与2食匙桃子油,亦可用于橄榄油或其他植物油混合。可以做为口和咽喉黏膜的润滑剂来进行使用。

3、蜂胶车前子煮剂

取1食匙剁碎的干车前子叶浸泡在1玻璃杯沸水中,煮沸10-15min,静置1.5h后加入40滴10%蜂胶酊。此漱口剂可以用来预防咽颊炎和慢性扁桃腺炎、口腔黏膜等病。

4、蜂胶漱口液

准备三十克桉树全株或叶、二十五克药用母菊花、椴树小叶或种子二十克混合制成。

取1食匙混合物浸泡于1玻璃杯沸水中,置在水浴槽中15min,加盖密封浸泡30-40min后,过滤,加入10%蜂胶酊40滴。对咽颊炎、咽炎、严重的慢性桃腺炎等病,每天漱口4-5次,对鹅口疮、溃疡性口炎(口黏膜炎)、齿龈炎、牙周炎、龋齿等有效。

5、蜂胶吸入疗法

久治不愈的慢性支气管炎,应用吸入后,自我感觉良好。吸入剂应用药用母菊、鼠尾草、矶踯躅及其他草药浸出液或煎汁100ml,滴入蜂胶酊20-30滴。采用蜂胶吸入疗法具有消炎和促进营养好转的作用。