你好， 葡萄糖胺和软骨素是软骨组织的重要营养成分，可促进关节软骨的修复和再生，对减轻关节发炎，舒解神经炎、韧带炎、肌腱炎有很好的帮助。至于服用效果，请参考产品页用户评价：

GNC健安喜葡萄糖胺软骨素120片：

葡萄糖胺(glucosamine)、软骨素 (chondroitin)、有机硫(MSM) 都是人体中原本存在的物质。保健品中葡萄糖胺通常是从虾壳、螃蟹壳或者玉米中提取，通常分为盐酸盐(HCl) 葡萄糖胺和硫酸盐(sulfate) 葡萄糖胺两种。软骨素则是从猪、牛、鸡的软骨中获得，而有机硫MSM则是靠人工合成。

它们有什么作用？

葡萄糖胺和软骨素一般用来减缓骨关节炎的恶化，减轻疼痛。葡萄糖胺在一定程度上可以帮助软骨的修复与再生，而软骨素则能锁住软骨组中的水分，促进软骨组织的弹性，减少软骨组织损坏。

多个实验证明，葡萄糖胺和软骨素的混合物对于“膝盖骨关节炎” 和 “手骨关节炎”的疼痛缓解比较有效，同时也可以在一定程度上减少软骨流失。其中，“硫酸盐葡萄糖胺(glucosamine sulfate) 和硫酸盐软骨素(chondroitin sulfate) ”的混合物对于减缓“关节腔变窄”(kneejoint space narrowing) 比“盐酸盐葡萄糖胺和软骨素(glucosamine HCl)”更有效。

但它们并不能改善膝盖功能，也不能缓解“背部和胯部骨关节炎”的疼痛。

有机硫MSM也常常被用来改善类风湿性关节炎、膀胱炎、肌肉抽筋等的症状，但是对于它的研究并不是十分透彻。

建议用量

每天葡萄糖胺 1500mg + 软骨素 1200mg

也可以选择含有MSM的混合补充剂，MSM的用量为2克每天。

很多这类保健品都含有锰 (manganese)，而且通常含量较高，建议每天锰的摄取量不宜超过11毫克。长期锰摄取量超标有可能会引起神经系统的副作用。

注意事项

葡萄糖胺是一种氨基糖，理论上来说会影响血糖值，但是实验表明大多数人不会因为葡萄糖胺而血糖升高。如果糖尿病患者发现自己血糖因为服用葡萄糖胺升高，建议停止使用。

同时，大多葡萄糖胺是从虾或是蟹壳中提炼出来的，所以有此类海鲜过敏的患者尽量选择从玉米中提炼的葡萄糖胺。患有青光眼和眼压高的人群也需要注意，葡萄糖胺可能会引起眼压升高。

软骨素的结构和抗血凝药肝素类似，所以每天服用阿司匹林或者华法林的患者服用软骨素可能会增加出血或是雨雪的可能，请慎重选择。

【产品名称】 Blackmores joint formula葡萄糖胺软骨素关节灵

【产 地】 澳大利亚

【产品规格】 120粒

【适宜人群】 成年人，老人，12岁以下儿童请遵医嘱

【食用方法】 每天2次，每次1粒，随餐服用或餐后马上服用，或遵医嘱

【储存方法】 保存在30摄氏度以下，阴凉处

【产品成分】 每片主要含有氨基葡萄糖750mg，软骨素225mg

【产品特点】

1.Blackmores joint formula是一种改良新配方，含有葡糖胺和高强度剂量的软骨素，这些成分已被证实可以有效缓解由于骨关节炎引起的关节疼痛，长期服用，可以减慢关节受损的进程，减少软骨组织磨损，改善关节炎患者的关节灵活程度。产品所含的矿物质锰和硼是骨骼和关节健康的重要组成成分；

2.配方当中的葡萄糖胺和软骨素，是保持关节和软骨健康的重要成份。随着年龄增长，我们日常生活中的活动，会对软骨造成损耗和磨蚀，而身体修复和制造正常软骨的能力会慢慢下降，令受损的软骨难以复原。葡萄糖胺是软骨基质和关节液的天然成份。葡萄糖胺与蛋白质和其它物质组成软骨的结构单位。这些结构单位称为软骨蛋白聚醣（aggrecan），对软骨弹性、韧性和吸震能力都十分重要。氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长；

3.葡萄糖胺补充剂就是软骨成份的重要来源，能够促进软骨健康，令关节更灵活。软骨素就如葡萄糖胺，同样是软骨基质的天然成份。而软骨素加上葡萄糖胺，有助制造和修复受损软骨。软骨素同时亦能够为关节提供润滑作用和补充所需营养，抵抗日常活动对关节造成的压力；

4.促进软骨生长和再生,保持关节健康，减少关节磨损，能够为关节提供润滑作用，补充所需营养；

5.主要成分是硫酸氨基葡萄糖。

【适应以下症状的辅助**及日常保健】

膝关节退行性关节炎、骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症、颈椎病神经根型、颈椎病脊髓型、颈椎病椎动脉型、颈椎病交感神经型、滑膜炎、滑囊炎、手骨关节炎、足骨关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎。

【产品功效】

1.提供身体制造和修补软骨的重要成份；

2.缓解关节炎痛楚，改善关节炎症状；

3.促使软骨组织的生成和再生；

4.有助保持关节健康，减少软骨磨损；

5.为关节提供润滑作用和所需的营养，提高关节灵活性；

6.含高浓度的葡萄糖胺、软骨素、锰和硼，每天只需服用两粒，即可改善关节和软骨健康。