这款Blackmores活性钙镁片作为日常的膳食营养补充剂，服用方法如下：

成人：一天2~3次，每次1粒，随餐服用或按照专业规定服用；

9~12岁儿童：一天1~2次，每次1粒，随餐服用或按照专业规定服用；

6岁以下儿童：遵照医嘱服用。

具体服用方法及产品细节可进入Blackmores钙镁片产品页查看。

【产品名称】Blackmores total calcium D3活性钙镁片+维生素D3 200粒

【规格】200粒

【适应人群】六岁以上儿童及成人

【用法用量】

成人：每次1片，每日1至3次， 随餐服用，或遵医嘱。

9-12岁的儿童：每次1片，每日1到2次，随餐服用，或遵医嘱。

6-8岁的儿童-每日1片， 随餐服用，或遵医嘱。

6岁以下儿童-请遵医嘱

【产品功效】

1、维护骨骼和牙齿的健康，增强体质，维持身体正常代谢。

2、舒缓神经，缓解焦虑，缓解经前综合症。

3、促进骨骼生长，预防近视，促高。

4、调解心脏节律，维持正常的肌肉和神经功能。

5、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

6、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状。

【产品介绍】

Blackmores 活性钙镁片+维生素D3所含有的钙和镁的配方比例是2：1，是最理想的组合配方比率。

Blackmores 活性钙镁片+维生素D3含有维生素D3,维生素K1及矿物质以帮助人体更好的吸收钙质。

钙是人体含量最多的矿物质，人体99%的钙都存在于骨骼中。钙的主要作用是重建与维持骨骼和牙齿。

钙同时也作用于新陈代谢，比如神经传输，肌肉收缩以及调节心肌功能。

钙和镁是骨骼健康的必要元素，同时在肌肉和神经功能重起着重要作用。本产品是符合需求比例的，按照钙和镁2：1。

维生素D是帮助钙吸收与运用的必要元素。维生素D不足，也会导致骨强度和骨密度下降，以及关节疼痛。

平时我们不光要补钙，更需要补充能促进钙吸收的物质——维生素D

在天气好的时候，每天到户外活动晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，能够使人体自身合成维生素D，而这也是人体内维生素D的主要来源。

如果遇到冬春季节不能外出活动，就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要。

钙质吸收和作用的過程中，维他命D不可或缺。身体缺乏維他命D会令骨骼強度及密度降低，导致关节疼痛。

女性於更年期後，雌激素分泌下降，令钙质吸收減少，所需的钙摄取量亦因而上升。

【药效原理】

钙是最丰富的矿物质在人体中，大约99％的钙存在于骨头中.钙 的主要功能是建设和维护骨骼和牙齿。

钙还参与各种代谢的作用，如神经传递，肌肉收缩和调节心脏肌肉的功能。

这两种钙和镁是必不可少的骨骼健康，以及中发挥重要作用健康的肌肉和神经功能。钙和镁的理想比例公式是为2：1。

维生素D是必不可少的吸收和利用钙，缺乏维生素会导致骨强度和密度，和关节疼痛。

【产品成分】

柠檬酸钙（钙63.2mg）300毫克

磷酸钙（钙126mg）325毫克

氨基酸螯合钙（钙40mg）（共计当量。229.2mg元 素钙）200毫克

磷酸镁（镁13.4mg）65毫克

氧化镁重型（镁102.5mg）（共计当量。115.9毫 克元素镁）170毫克

锌氨基酸螯合物（锌2.5mg）12.5毫克

氨基酸螯合锰（锰1.5毫克）15毫克

维生素K1（Phytomenadione）5微克

维生素D3（Cholecalciferol 5微克）200国际单位

维生素C（抗坏血酸）60毫克

叶酸100微克

【产品介绍】

本品所含有的钙和镁的配方比例是2：1，是最理想的组合配方比率。含有维生素D3,维生素K1及矿物质以帮助人体更好的吸收钙质。

钙是人体含量最多的矿物质，人体99%的钙都存在于骨骼中。钙的主要作用是重建与维持骨骼和牙齿。钙同时也作用于新陈代谢，比如神经传输，肌肉收缩以及调节心肌功能。钙和镁是骨骼健康的必要元素，同时在肌肉和神经功能重起着重要作用。维生素D是帮助钙吸收与运用的必要元素。维生素D不足，也会导致骨强度和骨密度下降，以及关节疼痛。

平时我们不光要补钙，更需要补充能促进钙吸收的物质——维生素D。在天气好的时候，每天到户外活动晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，能够使人体自身合成维生素D，而这也是人体内维生素D的主要来源。如果遇到冬春季节不能外出活动，就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要。

钙质吸收和作用的過程中，维他命D不可或缺。身体缺乏維他命D会令骨骼強度及密度降低，导致关节疼痛。女性於更年期後，雌激素分泌下降，令钙质吸收減少，所需的钙摄取量亦因而上升。

【产品功效】

1、维护骨骼和牙齿的健康，增强体质，维持身体正常代谢。

2、舒缓神经，缓解焦虑，缓解经前综合症。

3、促进骨骼生长，预防近视，促高。

4、调解心脏节律，维持正常的肌肉和神经功能。

5、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

6、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状。

【适宜人群】

成人

适用于青少年和绝经后的妇女

周身乏力和失眠者

维生素D缺乏症、易出血等病症者

免疫力低下者

【用法用量】

成人：每次1片，每日1至3次， 随餐服用，或遵医嘱。

9-12岁的儿童：每次1片，每日1到2次，随餐服用，或遵医嘱。

6-8岁的儿童：每日1片， 随餐服用，或遵医嘱。

6岁以下儿童：请遵 医嘱

【注意事项】

请务必阅读标签，按照说明食用。

钙，锌，镁，可能会降低某些药物的吸收和疗效。如果服用四环素或喹诺酮类抗生素，二膦酸盐（骨质疏松症的药物）或甲状腺激素，须间隔至少两小时服用。

钙可能降低维拉帕米（verapamil）的效果。如果正在服用维拉帕米，食用本产品前请咨询您的保健医生。

如果正在服用利尿剂（流体片），食用本产品前请咨询您的保健医生。

如果与噻嗪类利尿剂同时服用，维生素D3可能会导致高血钙（钙水平高).