25岁，身高168cm，体重104斤，长相7分。男朋友：26岁，身高170cm，体重148斤，长相6分。我们都是公务员，我在市级单位，他在县里。最近我们经常发生矛盾。他工作要调动，压力大，容易情绪化。而我对情绪的要求较高（一开始选择跟他在一起，很大原因是他能提供情绪价值）。我情绪容易受外界的影响，所以在他压力大情绪不稳定的时候，我不仅不能及时给予安慰，而且容易跟他一起情绪糟糕。具体表现为：跟他索取情绪价值时，他回应冷淡，我就会不开心。最坏的情况还会引发跟他吵架。我跟他的相处时，常会陷于我像一面镜子。他笑的时候我笑，他难过生气的时候，我也难过生气。求问冷大，我们该如何改善这样的状态？1、我男朋友该如何增加情绪管控的能力呢？（我男朋友表示这是性格问题，很难改）2、我需要如何提高自己处理男朋友坏情绪的能力呢？3、在男朋友事业关键时期或当男朋友事业影响生活的情况下，我们该如何避免冲突和矛盾呢？谢谢冷大费心阅读，请求冷大能给予渴望幸福的我帮助。感激不尽！PS：附截图。这是我晚上索要情绪价值不成，第二天早上的吵架内容。我总是晚上闹脾气，而他觉得晚上没有经历回应，通常第二天早上情绪会自然恢复。所以截图是我们吵架的削弱版，厉害版没有记录。虽然最后看起来问题得以解决，但是一遇到类似情况，还是会反复：我提出要求，他立马反驳，我们就开始吵。最后我觉得他不够大气，他会觉得我在挑事儿。