要说老年人皮肤为什么瘙痒，其实老年人皮肤瘙痒症状十分普遍，各种原因都可能引起，而且轻重程度也不一样。尤其是冬季症状严重，每晚睡觉时一脱衣服，整个后背上身哪都痒痒，扰抓不清，非常烦恼。

皮肤瘙痒可遍及全身，主要是上身后背，多发生在冬季，在酒后、睡前、浴后被窝里更容易发生，瘙痒的程度因人而异，瘙痒的性质则多种多样，有的像虫爬蚁走；有的火烧火燎；有的像蚊叮蚤咬，多半呈阵发性，往往在夜间加重，脱衣服时尤甚；越挠越痒，若用热水洗烫，瘙痒更狠。自想把皮肤挖破。

对于瘙痒剧烈和持续者，要考虑有无其它全身疾病，如糖尿病、黄疸、肝炎、肝硬变、胆囊炎、慢性肾炎、肾萎缩、胃肠功能障碍、恶性肿瘤、低蛋白血症等，必须查明原因进行对症治疗。

初感皮肤瘙痒时还应注意排除其它一些因素，如是否对某种食物如（鱼、虾、蟹、海鲜等）或某种药物（磺胺、水桕酸类）的过敏；是否过度疲劳、气温骤变、情绪激动等等。

老年人发生皮肤瘙痒是因为皮肤老化，变的干燥、脆薄、防御能力差，容易受外界刺激而致病。

患老年皮肤瘙痒症后应注意：

（1）注意饮食。多饮水，多食新鲜蔬菜水果和富含维生素A，B，C，E的食物，如牛奶、鸡蛋、核桃、胡萝卜、蕃茄、黄瓜、花生等。不食或少食辛辣刺激性食物，少饮酒，不吸烟。

（2）沐浴次数不要过多，不可用过热的水和碱性太强的肥皂，不要用力搓揉皮肤，浴后适当涂一些润肤露。

（3）衣着要舒适宽松，尤其是贴身衣裤以柔软的棉织品为最好。

（4）生活要有规律，要保证足够的睡眠时间。

（5）室内的温度湿度要适当。一般在18～22度，相对湿度在50%～60%。

（6）经常锻炼，常作户外活动，保持平和愉快的心情，遇瘙痒发作时尝试作别的事情以分散自己的注意力，尽量不去挠抓。治疗可服用药物、煎药外洗、涂擦药物等方法。

一到冬季，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越搔越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止痒而入睡。就是老年皮肤瘙痒症，是与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病。其发病原因是人至老年期，皮肤萎缩退化，皮脂腺和汗腺分泌减少而皮肤干燥所引起。

本病与人体某些内部疾病有关，如神经衰弱、甲亢、白血病、恶性肿瘤、糖尿病及肝胆疾患等。最佳的解决办法就是皮肤保湿，服药效果不佳。我这里介绍一个简单有效的方法，分上中下三策。上策就是泡浴，家里有浴缸的最好用这方法，先调好水温，再加上一条匙油（润肤油或食用油均可），依次让各部皮肤接触水平面，油就可以均匀涂抹在皮肤上，然后用毛巾擦干即可。中策就是桶浴，用水桶装满调好温度的水，加入半条匙油，然后用毛巾搅动水使其变成乳白色，再往身上浇，然后用毛巾擦干即可。下策就是淋浴，搽干身体后马上全身涂润肤油，边涂边擦，使润肤油均匀涂抹全身。不论那个方法，不要怕油腻，一小时后皮肤油腻会越来越轻。

许多人认为皮肤瘙痒就要忌口，其实不一定。像湿疹、荨麻疹等过敏性疾病中，相当一部分是由高蛋白饮食诱发的，因此就需要忌口。但老年瘙痒症的罪魁祸首是皮肤干燥，不是过敏，所以饮食上无需大忌，再有，若是老人家到了高龄了还能继续吃一些美食，家里人应该是会更加高兴才是。

不过建议还是要以蔬菜、粗粮、水果等为主，以确保维生素的摄入充足，也有利于延缓皮肤衰老。

当然，康康建议家人可以准备30克刺蒺藜，30克熟地黄，将其浸泡十分钟后倒入煲中，再下些排骨或是瘦肉，慢火煲1~2小时，汤成。这道药膳给有皮肤瘙痒的老年人食用效果还是不错的，美味又有些滋补，调养气血流行，起到一定的止痒之效。

冬季皮肤瘙痒又称“季干性皮肤综合症”，若是年轻人有此症状，就是脾虚引起的“血燥生风”，同时可能还会患有“肠易激综合症”，“一虚两病”。若年纪大了才皮肤瘙痒，那多半就是年老后气血不足，睾丸酮激素降低，皮肤油脂分泌少了，又吃的太素，需改善饮食。

脾虚的食疗法很多，网上都能查到。同时保持心平气和也很重要，“恬淡虚无，真气从之，疏肝养脾”，这是治根。

还有一外用药可应急治表，据说是洗头店的“小姐”们发明的。她们常年在空调房里，皮肤都会干燥发痒，发明了一实用涂剂：甘油+白醋+水=1：1：2-3。甘油类似“开塞露”那种，纯甘油最好，不是“鱼肝油”。比例为参考，可自行调配适合自己的。洗澡后涂抹在干燥处，即使在最干燥的冬夜被窝里，也会大大缓解因瘙痒而抓破皮出血的苦楚了。