先来为大家说一下尿频的概念，到底什么是尿频：尿频是说当人在白天时总的排尿次数大于6次以上，而在夜间当排尿次数大于3次以上也是说明存在有尿频的情况。出现尿频的情况应该怎么办呢？

尿频可以分为生理性尿频和病理性尿频两种，生理性尿频主要是说由于过多的饮水，精神状态的紧张等因素所导致的尿频，这些尿频都是可以自行的恢复的。

而病理性尿频主要是说由于各种病理因素所导致的尿频，如泌尿系统的疾病，糖尿病的发生等等，都是可以导致尿频的发生。

其中导致尿频最为常见的一个疾病就是前列腺增生了，前列腺增生多发生在老年人群中，主要是以尿频，尿急，排尿困难为典型的临床症状，大多患者和会有夜间排尿次数增加的症状，这也导致了一些老年人在夜间上厕所的过程中容易发生摔伤的风险。

当老年人一天的排尿次数大于6次时就要怀疑有无前列腺增生的出现，尤其是夜尿次数的增多更能说明前列腺增生的存在。

对于前列腺增生尿频的治疗，首先应该以药物治疗为主，同时避免一些前列腺过度充血的行为，避免饮酒，刺激性的饮食，如果前列腺增生后部积极治疗，有可能会发生排尿困难和尿潴留的发生。

还有一种较为常见的导致尿频的疾病为前列腺炎，主要是以尿频，尿急，尿痛为典型的临床表现，可以分为急性和慢性，通过有无细菌的感染还可以分为细菌性和无菌性的前列腺炎。

前列腺炎较好发于中青年，尤其是一些不注重个人卫生，长期饮酒，久坐的人，对于细菌性前列腺炎的治疗主要是以抗生素治疗为主，如左氧氟沙星，甲硝唑，奥硝唑等。

对于尿路感染比较明确的话，需要做尿常规以及中段尿的培养，如果确定是尿道感染，一般要需要正规的进行抗生素的治疗，一般用药三天五天或者是七天，那比较复杂的甚至有些会用到两周。

而针对于老年人常见的慢性前列腺增生，这个需要到泌尿外科进一步的去处理检查，轻的可以先服用一些药物，那么比较严重的可能需要做一些微创手术来解决尿频的问题。

如果是生理性的、偶发尿频，通过控制喝水量，少吃含水量高的水果（如西瓜）等措施就会好转。

如果是病理性的，首先要查明原因。老年男性最常见的病因是前列腺增生，前列腺增生除了尿频，还会出现尿急和夜尿增多等症状。年轻男性最常见的病因是前列腺炎。年轻女性最常见病因是膀胱炎，膀胱炎除了尿频，还会有尿急和尿痛。

尿频的治疗在于对因治疗，如前列腺增生通过缩小前列腺的药物或通过手术切除增生的前列腺能够缓解症状。膀胱炎主要通过抗生素抗菌治疗，同时要注意私处卫生。急性前列腺炎要用抗生素，慢性非细菌性前列腺炎需要综合治疗。

尿频是有多种原因引起的，比如喝水多，经常憋尿使膀胱收缩受损，尿路感染，惊吓，受凉等。我们应该养成良好的生活习惯，脚下要注意保暖，减少憋尿，夜里少喝水，减少起夜次数，保证睡眠质量，提高自身体质，增强个器官功能，如果有不舒服的感觉应去看医生。

在生活中，其实有不少人会遇到尿频的烦恼，不仅影响生活，更影响心情。发生尿频的时候，首先要明确病因，一般有以下几个病因：

一、尿路感染：尿路感染导致的炎症会刺激患者膀胱黏膜，从而出现尿频、尿急、尿痛等症状，在治疗的同时，要做到多喝水，不憋尿，保持私处卫生。

二、前列腺增生：也会出现尿频、尿急、尿不尽等症状，这时候可以在医生的指导下进行药物治疗。

尿频发生时，要注意饮食调理，少吃油腻、辛辣等刺激性食物；多喝水；多吃新鲜蔬菜水果；适当的多休息；同时要注意腹部保暖，避免着凉。