膝关节骨关节炎（简称OA）的临床症状，以关节肿胀、疼痛、骨质增生与活动受限为主要表现，是一种以关节软骨变性、破坏与骨质增生为特征的慢性关节病，也被称之为退变性关节病、老年性关节炎、增生性关节炎，他和我们耳熟能详的“风湿性关节炎”没有关系，这是中老年朋友中发生率很高的一种退行性疾病。

据研究表明：骨关节炎在40岁人群的患病率为10%~17%，60岁以上则达50%，在75岁以上的人群中，80%以上的患有骨关节炎。

对于骨关节炎，既不需要根据，也不能听之任之，关节软骨退变与骨质增生在早期只是一种与年龄相关的正常老化，只有当它负担过重、发展太快时，才会引起一系列的病变与症状。

骨关节炎的发病主要和年龄、性别、肥胖、外伤与遗传有关。在骨关节炎发展的不同阶段，合理的预防、锻炼与治疗才是正确处理这一疾病的关键。

不能跑不能跳患了关节炎如何运动？

患了关节炎是加强锻炼还是减少活动？事实上，骨关节炎的锻炼方式很有讲究，此时建议停止跑步、登高等活动。进行一些不负重的功能锻炼，这样在减少关节的负担和磨损的同时锻炼到关节周围的肌肉韧带，稳定关节，改善症状，因此推荐做一些如游泳、散步与柔韧性训练。

金字塔式“治疗骨关节炎”骨关节炎的治疗模式被称之为“金字塔式治疗”。即大多数患者可以通过保守治疗控制病情。即使对严重骨关节炎，只要方法选择得当，也能获得良好效果。一般丢弃轮椅和拐杖，获得有质量的生活并非难事。

对于早期骨关节炎，以保守治疗为主，联合运用药物、理疗、功能锻炼、支具等方法。急性期发作的中老年病人，在合理的锻炼方式前提下，可以选择一个好的护膝，这些对控制膝关节骨关节炎发展颇有益处。

等到疾病发展到一定阶段，药物起效甚微时，只有手术治疗才是更理智的选择。当关节间隙狭窄，关节畸形或症状严重时，需要的是关节置换手术。随着材料学与外科技术的进步，膝关节置换在西方和我国发达城市早已成为关节外科最常规的成熟手术。

骨关节炎恰如岁月留下的痕迹，很多人都难以回避，并不意味着全身机能的衰退，中老年朋友们应该以积极乐观的心态对待并积极采取合理的治疗措施。

近几年，在门诊经常遇到关节炎的病人，他们最关心的问题就是关节炎到底能不能根治，带着这个问题我们来了解一下关节炎是一种什么疾病，为什么反复发作难以治愈。

骨关节炎临床上常见的慢性关节疾病，是关节的一种退行性变。中年以后多发，在75岁以上老年人群中发病率竟高达80%，它主要是以关节软骨的破坏和骨质增生为病理表现，很多因素都会导致其发生，如关节过度使用、衰老、肥胖等，主要会侵犯负重较多的关节，膝关节最常见，其次是髋关节、脊柱等。主要表现为关节肿大、压痛，活动加重，休息减轻，下楼梯时明显，多数还有骨摩擦音。

对于关节炎的治疗，首先要清楚大多数的关节炎预后都比较好，除了口服药物治疗外，合理的运动锻炼也很重要，以膝骨关节炎为例，尽量避免久站、爬楼梯、跑步、爬山等运动，可以做一些负重比较小的运动，如骑车、游泳等；肥胖的人要适当减重，生活中要加强对关节的保护，带护膝、护腰等，减少关节的损害；

此外，还可以进行一些理疗、拔罐、针灸等中医特色治疗，效果也比较明显。当然，在专业医生的指导下规律、规范的用药也很重要，药物治疗主要包括对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药，严重的患者可以关节腔注射长效糖皮质激素来缓解关节症状。

一但患了关节炎，只能对症支持治疗，比如口服消炎药、止痛药，给关节腔内注射润滑液等。而且稍微不注意病情就会反复，关节的红肿疼痛又会来临，所以医学界认为：关节炎使三分治七分养，也就是说一但关节红肿疼痛的炎症反应得到控制，就一定要注意，比如不能运动过度，不能使关节受凉等，有的患者关节炎特别严重导致关节功能丧失，在这种情况下就需要进行关节置换手术了。因此从目前医疗发展水平来看关节炎确实是没办法根治的！

类风湿关节炎的治疗药物包括非甾类体抗炎药、改善病情抗风湿药、糖皮质激素和植物药等。其中改善病情抗风湿药包括生物制剂，可起到减缓和阻止关节破坏的作用，而非甾体类抗炎药可以减轻关节肿胀疼痛等症状。

对于某些患者还可以小剂量、短疗程使用激素治疗。如果经正规内科治疗半年以上，仍有明显的关节功能障碍的患者，可考虑外科手术。

类风湿关节炎患者应尽早就诊，遵医嘱规范用药，定期随诊，在医生指导下根据病情调整治疗。类风湿关节炎的预后因治疗而异。早期规范治疗多数类风湿关节炎患者的病情可以得到有效控制，甚至完全缓解。但是，延误治疗则可以出现残疾。

因此，早期治疗，正确用药，个体化方案是类风湿关节炎病情缓解的必由之路。