现代生活不乏应酬，朋友聚会，聚在一起喝开了，喝大了难免过量饮酒造成喝酒后胃难受。

很多朋友在喝酒后出现胃难受、胃疼胃痛等症状，是因为饮酒后引起腹痛，是酒精刺激胃粘膜、或引起胃粘膜损伤所致。

酒精对胃粘膜有较强的刺激作用，酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂等。饮酒，特别是过量饮酒，可引起胃粘膜急慢性损伤，原有溃疡病者，还可引起出血、穿孔等严重并发症。 

从健康饮食的角度来看，喝酒后胃难受是因为酒精损害了胃的健康，用一些食疗方法可以帮助缓解胃部难受的症状。

那么男生喝酒喝多了胃难受该怎样紧急处理呢？

喝酒后多喝红糖水。红糖水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，能补充能量、增加血容量。

喝酒后多喝甘蔗汁。甘蔗1根，去皮，榨汁服，助脾健胃，对酒后不适有很好的作用，用于醒酒护肝能够起到很好的效果。

酒后喝淡食盐水。饮酒过量，胃难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

喝酒后多喝牛奶。喝酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

喝酒后多喝蜂蜜水。蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解代谢，蜂蜜的醒酒作用较为明显，而且要喝温的分泌水，还能缓解胃难受。

缓解酒后胃难受的方法还有很多，以上五个方法比较简单适用，希望能够帮你解决喝酒后胃难受的问题。

喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

喝酒后胃难受怎么办，不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

当出现醉酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取上述相应的措施进行缓解。