人流对女性健康的影响大家都清楚的，做完人工流产之后，女人要更加懂得保护自己。在刚做完手术后的一个月内，不仅要杜绝夫妻生活、让私处保持干爽、避免感染。而且在饮食上面，也和生完孩子坐月子一样，有很多注意事项。

那么，女性做完人流后可以吃水果吗？吃什么水果对身体好？下面就对大家关心的问题做个回答

女性做完人流可以吃水果吗？

在做人流的当天最好不要吃水果，这主要是因为做人流后女性的子宫受到了不小的伤害，所以身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。而生水果是比较凉的，不建议在人流后立刻吃。

毕竟水果大多是寒凉之品,如果非要吃,宜吃一些温性的水果，比如说可以多吃些红枣。

做完人流后吃什么水果比较好？

可以多吃红枣，红枣里面的营养丰富，有丰富的维生素C，并且有丰富的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣一种很好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

吃苹果，苹果的营养价值很高，里面的多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等可以调节肠胃，要是连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，女性流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

吃龙眼，中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

吃葡萄，葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，女性流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

吃樱桃，所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

另外人流后可以吃香蕉，吃香蕉可以润肠通便,促进肠胃的消化,多吃香蕉可以让心情变得舒畅。可以吃柑橘，柑橘中含有丰富的维生素C能增强人体抵抗力。

总之人流后一定要注意营养的补充，像鱼类、肉类、蔬菜类、蛋类等都适宜多吃，可以促进器官的早日修复。

人流后多久可以出门？

人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

人流后多久可以同房？

一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

总之孕妇如果是流产或者人流对身体都要更加注重，最后祝您身体健康，早日恢复！

人工流产之后当天就可以吃水果，但是要注意以下几点：

第一，所吃的水果最好是室温下，如果从冰箱里拿出来的，最好用温热的水泡一下，温度升高之后再吃。

第二，有一些水果是不能吃的，比如梨，还有香蕉；另外，还有火龙果这些寒凉性的水果在人工流产之后都不建议吃。人工流产后可以吃哪些水果，可以考虑吃苹果、芒果，还有榴莲、橘子以及草莓、葡萄等，在人工流产之后都可以吃。

因为多吃水果可以补充维生素类的元素，这样就能使身体的抵抗力增强，使身体能够尽快达到康复的目的；并且，也建议在人工流产之后饮食上要加强营养，多吃一些容易消化吸收的食物。