中药的服用原则是升浮的药饭后吃，沉降的药饭前吃，因为谷水都是向下走的，但无论是饭前还是饭后都要与饭隔一个小时以上。 六味地黄丸，是滋补肝肾的药，肝肾位于下焦，药性趋下，意见建议：所以饭前一小时吃效果会更好。

服用六味地黄丸期间要忌吃生冷、辛辣、油腻的食物，起居要规律，烟酒要节制，茶可以正常饮用，不过量即可。六味地黄丸的最新知识99%的人不知道！

感冒期间请不要服用六味地黄丸，因为感冒时要发汗解表，此时不宜服用滋补药。

一说起六味地黄丸，有人可能会想到它是补肾用的，但是六味地黄丸并不是单纯的补肾的药方，而且也不是适合所有的肾虚

六味地黄丸有六种草药组成，分别是熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。起初，六味地黄丸并不是用来补肾的，而是用来治疗小儿先天发育不足、囟门闭合不好、发育迟缓等症状，后来才扩大用途，多用于治疗对老年人的肾、肝、脾的调理。

另外，在服用六味地黄丸时要确诊是否为肾阴虚患者，六味地黄丸以滋阴补肾为主，如果盲目滥用，可是会越补越虚！以下四类人不宜服用六味地黄丸，一起来看看。

六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。

六味地黄丸的组方特点是“三补三泻”。三补是指肾、肝、脾，对应的是熟地黄、山茱萸和山药，对人体有补肾养肝健脾的作用；三泻也是针对肾、肝、脾，对应的是泽泻、牡丹皮和茯苓，能够起到泻肾水、清肝凉血化瘀、健脾利湿的效果。

由此可见，六味地黄丸不是单纯用来补肾的。而在补肾方面也主要是对肾阴虚有效，肾阴虚的主要临床表现是潮热、盗汗、手脚热、五心烦热等。如果是肾阳虚的，六味地黄丸就不合适了。

另外，六味地黄丸还有抗辐射、抑制肿瘤、调节血糖代谢的作用，甚至台湾卫生署还宣布了六味地黄丸有抗衰老、增强记忆力的功能。

尽管这样，六味地黄丸也不能长期服用，否则会阻碍脾胃的运化，所以要根据肝肾阴虚的程度，可以服用一周到一个月不等。

中药的服用原则是升浮的药饭后吃，沉降的药饭前吃，因为谷水都是向下走的，但无论是饭前还是饭后都要与饭隔一个小时以上。 六味地黄丸，是滋补肝肾的药，肝肾位于下焦，药性趋下，

意见建议：所以饭前一小时吃效果会更好。

六味地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健。

五心潮热、夜间盗汗、容易疲劳、腰酸腿软、遗精早泄精力差的人群都可以服用六味地黄丸，按疗程服用效果非常好。无毒副作用，可以作为日常养生的滋补品，也是其他三高疾病、肿瘤、心脑血管疾病、肝、肾疾病的辅助用药。

中医认为腰痛的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。六味地黄丸可以滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。可以用于治疗肾虚腰痛。六味地黄丸最好是空腹食用，所以在饭前三小时或饭后两小时是最好的服药时间，副作用小。

六味地黄丸是中成药，主要补肾阴虚，很多人把它当成补肾奇药，六味地黄丸是补阴药物，所以肾阳虚的人不适合吃。对于饭前还是饭后吃，如怕伤胃，一般选择饭后半个小时到一个小时吃为好。