脚气是由于真菌感染导致的一种常见病、传染病。这个病其实很好治，难点就在于容易复发。很多人抱怨难治，主要就是这种病太容易复发，刚刚好没多久，又长了。有脚气怎么办？来给您支个招。

首先我们要明白，引起脚气的病原是真菌，喜欢潮湿、温暖的环境。在我们的大腿两侧、脚趾间滋生，造成股癣和脚癣（就是我们所说的脚气），另外也会在拖鞋、袜子、鞋子、洗脚帕上滋生，也会通过这些媒介相互传染。所以，如果一个人得了脚气，不规范治疗，很容易复发，也可能会传染给家人和朋友。

治疗脚气的药有很多，效果都挺好，比如酮康唑、益康唑、克霉唑等，杀菌效果都很好，也很便宜。我们主要采用两种药物，第一个是高锰酸钾粉，第二个是酮康唑软膏。

1.在治疗期间，应该选择一双宽松透气的鞋，最好就是凉鞋或者脱鞋。

不透气的鞋容易使细菌滋生，治疗效果欠佳。

2.丢弃掉原来的洗脚帕，因为上面已经有很多病菌，不要心痛这个钱。

每天早上起床后，在洗脚水中加入一点高锰酸钾，以洗脚水变为浅紫色为宜。然后泡脚15分钟，脚自然风干，或者用卫生纸擦干。

然后将拖鞋或者凉鞋放入洗过脚的高锰酸钾水中侵泡消毒15分钟，吹干或者用卫生纸擦干。

接着用酮康唑软膏涂抹脚气患处，一定要所有病灶都涂抹，每个脚趾缝都不能遗漏。

按着这个程序，早上、中午、晚上睡前各一次。如果没有这个条件，晚上睡前用高锰酸钾泡脚。但是酮康唑软膏，早上、中午、晚上必须涂抹三次。

如果因为工作、学习需要，必须要穿袜子和皮鞋、运动鞋，那么袜子每天洗，用高锰酸钾泡，再太阳暴晒。皮鞋和运动鞋可以到药店买消毒喷雾剂喷，消毒。

3.大概在涂药三天到一周以后，基本上就不会痒了，水泡、脱皮症状也会明显好转。这个时候，很多人就会认为自己已经治好了，就停止治疗了。这是大错特错的！

我说过，抗真菌药效果是非常好的，有立竿见影的效果。但是真菌的生命很顽强，这个时候它们虽然阵亡了一大半，但是没有死绝，一旦停药，必然会卷土重来，而且活下来的都是具有一定耐药性的，所以如果复发，以后治疗会更加棘手。

这个时候，要坚持治疗，继续泡脚涂药两个星期！

注意事项：

1.涂抹药膏之后、抓挠患处之后要洗手，很多人有不好的习惯，抠脚之后又去抠裆部或者身体其他部位，导致真菌在身体其他地方定植，形成股癣或体癣。

2.一定要保持脚的干燥，对于治疗有很大帮助

3.一定不要和他人共用拖鞋、洗脚帕等，这样会传染

相信不少人在生活中有这个习惯，在穿鞋子的时候习惯性不穿袜子。长期如此的话是很容易会引起脚气发生的，因为我们的双脚每天都会产生大量的汗水。不穿袜子的话，会导致这些汗水遗留在鞋子内，如果你没有穿袜子的时候正好穿了不透气的鞋子，那么汗水就会浸在鞋子里，形成细菌和真菌的温床。会导致脚气以及一些其他足部疾病的发生。

会引起脚气发生的细菌皮癣真菌在温暖潮湿的环境下会非常快速的生长，并且会长期处于活跃的状态下。我国南方的天气比较潮湿，患有脚气的人群会比干燥的北方要多的多，这说明气候也是引起脚气发生的一个原因之一。

了解了一些引起脚气的原因之后，我们再来聊聊该如何去解决脚气这个问题！

首先，在日常一定要注意自身的卫生问题，鞋袜要经常更换。有条件的话要经常将鞋袜放在太阳低下暴晒杀菌，并且在生活中要尽量不穿着一些公共地方的拖鞋，公共的东西，卫生总是没有大的保障，要尽量的避免。