对于蒲公英大家在熟悉不过了，以前我们村里都叫婆婆丁，夏天挖一筐回来洗洗蘸酱吃，爽口，开胃。蒲公英对多种细菌都具有一定的抑制作用，这也是为什么对口腔溃疡效果较好的原因之一。它还有利胆，保肝，提高免疫力，利尿，健胃及轻泻的作用。

最近天气炎热，工作和生活中的事比较多所以嘴里总是起溃疡。就用蒲公英配着菊花和枸杞泡水喝，也就喝了两天嘴里的溃疡就消了。我也一直喝着，每天泡一杯到现在也有半个月了没有复发过。

蒲公英性味苦寒，归胃，肝经。具有清热解毒，消痈散结，清利湿热的功效。之前也跟大家说过，对于热毒痈疮，不论是外痈还是内痈，都可以作为常用药。因为它苦寒，善于清泄热毒，消散痈肿。同时，它也可以用于治疗咽喉肿痛。

另外本品还具有清利湿热，利水通淋的功效。也可以用于治疗肝火上炎所致的目赤肿痛。为什么越来越多人喝蒲公英水，真相了！

每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处？老实说，一个月并不一定看到明显效果，但我还是要结合我自身以及身边的一些人说说体验。

对于我本人来说，至少口腔溃疡没有再复发。我是习惯性口腔溃疡，通常半个月复发一次，频繁时一个月完全没事的时候没有几天，但自从喝上这个后，的确没有复发，我想这可能和其消炎、抑菌作用有关；

我的第二个体验就是消化更好了，排便规律，整体精神状态也还不错（当然，不排除一些心理暗示的作用，具体结果我会继续追踪）。

然后就是我听到身边朋友的例子：一位癌症患者治疗后长期喝蒲公英茶，已维持数年，且生活质量还不错。

蒲公英的药理作用

消炎作用：在民间人们常将蒲公英用做抗炎剂，这在现代药理研究中得到了证实，蒲公英浸出液对金黄色葡萄球菌、变形杆菌、甲型链球菌、乙型链球菌 均具有抑菌作用。因此，对肺炎、乳腺炎、肠炎等都有一定治疗作用。

促进消化道功能：如上文所说，蒲公英对对十二指肠平滑肌的收缩有增强作用，从而促进肠道的残存物排出。

抗疲劳作用：促进机体对乳酸能力的清除，促进肝糖原储备，通过增加能量物质的储备，为机体提供更多的能量，从而发挥抗疲劳作用，不仅如此，蒲公英还能有增强免疫力的功效，减少疾病的发生率。

抗肿瘤、抑制癌细胞：日本一位科学家对此做了实验研究，发现活性成分对乳癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌所对应的癌细胞具有抑制作用，对肺癌、大肠癌、肾癌所对应的癌细胞无抑制作用。

降血糖：有研究发现：当体内蒲公英提取物浓度为 40ug/mL 时能够增强胰岛分泌活性，从而达到降低血糖的作用。

延缓衰老：这一点要从蒲公英的抗氧化作用说起：蒲公英多糖对·OH、O2 以及 DPPH·三种自由基均具有清除作用。

本品性寒长期服用对身体不好，可以加一些枸杞之类的配合一起泡着喝。但是毕竟不是单纯的饮品，也是一种中药，所以还是不建议长期泡水喝。

自己晒干的蒲公英能否跟中药中的蒲公英药效相同，就得另说了。毕竟中药的原料选择和炮制也是需要一定的标准、流程和技艺。

泡茶喝的话，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。

但是蒲公英性寒凉，不宜多喝，尤其是脾胃不好、体质偏寒的人，就不要饮蒲公英茶了。身体健康的人也要控制量。

蒲公英，虽然是路边常见的小植物，但国医大师却把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。

蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！

蒲公英既能当菜吃，也能当药用，是一种药食两用的小植物，难怪会成为不少人的心头好。

蒲公英根红茶——抵御胃炎、胃溃疡

蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。

蒲公英，归胃经，属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”

现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。

研究证实，蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效。

为了方便，可将蒲公英根炒制成茶，每天泡水喝。

因蒲公英性寒，可将蒲公英根经发酵处理制成蒲公英根红茶，降低寒性，泡水喝，不温不燥，更适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。

这个我深有体会，去年冬天，我父亲住院一个月，我一直在医院护理，父亲心脏病很重，着急、上火、伤心、劳累，导致月经严重失调，一个月一直有月经，乳房胀痛，疼得都不敢碰，后来又发现腋窝淋巴肿大，也很疼，去医院做了彩超，结果倒是没什么大碍，就是上火引起的，但就是乳房和腋窝很疼，医生开的小金凡和消炎药吃没了，也没效果。记得父亲住院时，同病房的人说过用蒲公英泡茶可以消炎，于是就买来一些，10元钱买了一大罐，不知不觉中，身体的这些症状都消失了，以前每次月经那几天乳房也疼，这几个月也好了，真是太惊喜了，没想到这小小的植物有这么大的攻效，也没发现什么副作用，所以我一直在喝，味道也很好，价格也不贵，很适合老百姓养生。