鼻塞流鼻涕是婴幼儿时期常见现象，这是由于宝宝的鼻腔比较狭窄，且鼻黏膜血管较为丰富，一旦受到异常空气或病毒细菌等刺激，就会出现充血肿胀、分泌物增多，因此，导致了宝宝鼻塞、流鼻涕症状。

无论哪种原因引起的鼻塞流鼻涕，只要宝宝进食和精神状态良好，通常不需要吃药禁止流鼻涕，因为通过流鼻涕可以将入侵鼻腔的病毒细菌以及过敏原等排出体外。小孩鼻子不通气怎么办，几个妙招为你解决！

但鼻塞或流鼻涕会使宝宝感到不适，甚至会因鼻塞影响到呼吸和睡眠，因此需要给予鼻腔清理以缓解不适症状。

清理鼻腔有多种方法，比如用热毛巾敷鼻、用食用油或清水滋润后拿棉签拨出或用镊子夹出等。

但是，由于宝宝鼻腔黏膜太娇嫩和宝宝不会配合，这些方法很容易造成鼻腔损伤或其它风险，因此，并不建议这样做。

怎样缓解宝宝鼻塞流鼻涕？

一、保持室内通风，增加室内湿度。

二、宝宝吃奶或睡觉时适当垫高上半身。

三、抱宝宝的时候尽量采用竖抱姿势。

四、使用生理性海水鼻腔喷雾剂。它不仅可以清洁鼻腔，同时也可起到快速减轻鼻粘膜肿胀、消除鼻塞症状的作用（此产品有等渗和高渗两种，高渗更适合因鼻塞影响呼吸和睡眠的宝宝，6个月以下宝宝在医生指导下使用）。

五、清理完鼻腔后在鼻孔外周涂抹滋润霜。

就医提示：

宝宝鼻塞流鼻涕伴有其它异常症状。鼻塞流鼻涕超过10天不能缓解。流浓鼻涕伴有发热症状超过3天。

我家宝宝鼻子经常不通气，鼻塞，大人能听到宝宝呼吸时气流不通畅发出的声音。大多数情况不通气都是由于北京空气又脏又干燥，鼻粑粑堵住宝宝鼻子导致的，虽然我家里三台空气净化器通常都开着也不行，一般2-4天就需要人为干预一下。最开始和鼻粑粑斗争经验不丰富，经常折腾很久，强行和宝宝扭着，娃会哇哇大哭，大人也是累的一身汗。

最开始宝爸还说我，“你管它干嘛？谁家孩子不都长得好好的，鼻屎自己会出来的”。

1.【给鼻子按摩】

家长可以给宝宝的鼻子做按摩，就像大人有时候鼻子不舒服，都会下意识的按摩一下，这个办法对宝宝也有效果。但是在按摩的时候要轻轻的用拇指和食指从宝宝的眼角处从下往上反复按摩，促进血液循环，减轻堵塞状态。

2.【用蒸汽熏】

需要用到暖水瓶。当暖水瓶的水达到不烫脸的温度时，让宝宝靠近暖水瓶的口，让水蒸气熏一熏鼻子，使鼻腔通气，这样宝宝的鼻子就会通气了。这种方法一般十分钟见效，但是在过程中，家长一定要在身边守候，以免发生危险。