月经是每个女性朋友每月的必经，但有的女性经期总出现各种各样的问题，比如痛经，比如月经过多或者月经量少等情况。

我就拿女性月经量少来说一说，女性月经量少是什么原因造成的？

过度减肥节食造成女性月经量过少。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

人工流产因素。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

面对各种原因引起的女性经量过少应该怎样调理呢？吃什么食物有帮助？

当归红枣汤：当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。

将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。

姜枣红糖水：大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。

这道姜枣红糖水特别为经期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。

当归鸡蛋红糖水：当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。

当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。本方适用于妇女血虚所致月经过少。

女性月经量少虽然不是非常严重的疾病，但是也不能小看它，要及早发现及早进行治疗，毕竟也是对自己身体负责。希望以上内容对你有帮助，祝健康！

月经量少的调理方法有以下几种：

针对情绪异常导致的月经量少建议服用中药调理，如丹参、益母草等可以活血化瘀的药物。

正常月经的维持需要一定比例的脂肪，如果过度节食，也会导致月经量少。调理方法，首先注意不要节食；第二，加强营养，多食用一些鸡汤、骨头汤、阿胶等。

生活不规律造成的月经量少则应该保持规律的生活作息，避免过度劳累。

女性来月经，为什么要叫大姨妈？这个词有什么历史根源吗？

关于大姨妈的来历，网上的一些文章说得神神叨叨的。

按照这些文章的观点，大姨妈可以追溯到汉朝：

说是当时有个书生，与邻居家寄住的女孩子相爱。只是，每当这个书生想要进一步亲热时，女孩就拒绝。她拒绝的理由是，“我大姨妈要来了”——原来，这个女孩子是借助在自己的姨妈家。

由于女性来了月经，就没办法有性生活，所以人们后来就用大姨妈来指代月经。

但是，这个说法是一派胡言，没有任何根据，都是当代人网上编的。

“大姨妈”这个词，其实是从外国传入的。

在英语中，关于月经的俚语有很多。其中有一条是Aunt Flow，这个词的字面意思就是“姨妈流出来了”。

等到Aunt Flow香港和台湾等地时，当地女性就以大姨妈来称呼月经了。

在80-90年代，港台文化在大陆疯狂传播，包括大姨妈这个词也传了过来，也就成为今天人们使用的基础。

这就是大姨妈的来历，从英语文化传播到港台，再从港台来到内地。

因为大姨妈可以每个月都来看你，可以想什么时候来什么时候来。一个月内她高兴了可以早来几天，不高兴了可以晚来几天；高兴了可以多住几天，不高兴了可以早走几天~

月经为什么被叫做大姨妈

2

大姨妈这个称呼也算是从香港那边传过来的，张柏芝演过一个电影，里面她有台词是“我大姨妈”来找我了~久而久之大家觉得好玩，就逐渐流行开来，现在月经几乎用“大姨妈”代替了

月经为什么被叫做大姨妈

3

还有一个比较搞笑的说法是，因为姨妈是女人，姨丈是男人，女人比男人要麻烦很多，所以是大麻烦。月经每月都来拜访，自然也是大麻烦了。所以通俗的表示成月经为“大姨妈”

月经为什么被叫做大姨妈

4

还有个小故事是说，有一天一个小女孩初经来了~看见自己下体红了，流出一摊血，吓得大叫了一声~~咦~~，接着大叫~~妈~~，所以就被叫做大姨妈啦~~（哈哈哈~）

月经为什么被叫做大姨妈

5

还有一种比较可信的解释说，日语里面，“我回来了”，音译成汉语就是“他大姨妈”。因为觉得比较有趣，有些中国人就把每月都会来的月经来了称为大姨妈来了

6

还有的人说是因为古代女子月经来时，因为古代文化较为落后，只是比较浅薄。所以月经中的女子都少为走动，又因一般古代女子生孩子，月经~来时都是年老的阿婆照顾，又称为姨妈。所以就代替为大姨妈了