作为一个不吸烟的人，我无法评论。只能从不抽烟的角度说。我爸爸不抽烟，结果我也不抽烟。虽然在学校和工作中不同身份的人给我烟，但我也拒绝感谢他们。时间久了，就成了习惯。

生活中二手烟无处不在。虽然公共场所禁止吸烟，但有多少吸烟者能真正克制自己？可能是我比较敏感，厌倦了旁边抽烟的陌生人。朋友之间因为感情什么都不能说。

现在有了大孩子，对香烟和我一样敏感。看到旁边有人抽烟，我就捂着鼻子走过去。抽烟只是一种习惯，就像喝酒一样。不管谁喜欢抽烟喝酒，我们都没有剥夺别人的喜好。只是希望。在公共场合多想想别人。

吸烟者和不吸烟者的区别之一就是精神上的不同。很多人学抽烟，就是看到别人抽烟就觉得自己很帅，很有魅力。其实这只是表象，这些所谓的符咒都是人为创造的。

很多人在随意吸烟的场合，吸烟的姿势很虚弱，看上去很虚弱，人也显得很苍老和沧桑。

第二个区别是三高是常见的慢性病，三高是不良的生活和饮食习惯造成的，吸烟就是其中之一。

烟草中有成千上万种有害物质。这些物质虽然少，但会逐渐影响人的血管和血液，危害血管壁，造成三高疾病的发生。三高是心脑血管疾病的帮凶，严重危及人民生命。

吸烟者与不吸烟者有哪些区别？

吸烟是从初一开始的，现在大三，将近10年了。说实话挺后悔抽第一口的。前两天决定戒烟。突然想问一下抽烟的人和不抽烟的人有什么区别。

1，经济方面，我吸烟15年，前一段时间闲着无事计算了一下，大约花了16万多元，这个已经不是小数字了。很多人会说不抽烟没见省下多少钱，亲，这是你本身就穷，从数字上看不抽烟确实是省下了。

2，体味或则口臭，刚刚看有人说烟草香味，抽烟人身完全不存在烟草香味，如果真的有那也是香水味，像我以前就喜欢用香水来遮掩烟臭味。还有口臭问题，就算一天刷多次牙都是无法解决的，只能口香糖不停。这两个问题或许你自己不会感受到，但是你身边亲密的人绝对能感受到，如果有人能忍受你身上的烟臭味与口气与在一起，那绝对是真爱。戒烟后，身上没有烟臭味也是肯定的，口气方面也改善了好多，明显的牙白了很多。食欲大了3，身体方面，戒烟前爬杭州这边一个北高峰，具体海拨是几百米没查过，绝对不算高，我爬到一半左右就身体体能忍受方面还能接受，但是有一种强烈恶心想吐的感觉，非专业估计可能肺活量不够，缺氧导致，不负责任的甩锅给抽烟。以前我一直偏瘦，戒烟后食欲好了很多，吃的多，加上煅练，身体结实了很多，一口气爬五楼，不费劲。

以前看到丁香医生有一个文章是说如果不抽烟，肺癌将是一种罕见病，但是我有三个长辈因吸烟而肺癌去世了。

缓解压力?抽烟很帅?那和性命相比较呢？不管你们戒不戒烟，反正我已经戒了2019.10.19很多人对我抽烟花十几万表示疑问，我只想说，不要问，问就是拆二代.作为拆二代，我十几年只抽了10来万感觉都是省吃俭用的。

2019.10.24.一般情况我看知乎是很少留言的，主要要于看，只看不说，想不到偶然写了点戒烟的事情也会破赞上千。

大喜之日，我现在的感觉是这样的，讨论我消费水平这个问题的人都是神经病，这对我来说，相当于我告诉大家我今天吃了一碗饭，然后一群吃瓜群众，感觉很震惊，居然吃了一碗饭，对于此，我也很震惊在座的有些人到底是智商不行，还是真穷成这样了？

你看到世界并不代表世界就是这样的。直白一点就是你穷并不代表大家都是跟着一样low。

再有一个月就戒烟满一年了，一年时间不是很长，但是对于吸烟的人而言，已经算完全戒了，现在只要闻到烟味从灵魂深处自发的厌恶。从大学到刚开始工作，也曾有无数次动念头想戒烟，没有一次忍过一天的。此后绝了此念头。曾以为，这辈子什么都可能，最不可能的就是戒烟了，一度以为可以不吃饭不可以不抽烟，自欺欺人尔。

4天前是女友和我的确定关系周年纪念日，一年矣，戒烟的动机是因为女友的态度：女友不喜欢闻烟味，大多数女生（应该是大多数人）都不喜欢烟味，所以刚开始在一起去找她时候都会克制吸烟，即使抽烟也是去卫生间或者楼道。女友唯独对我的烟味不反感，她认为能够接受我就应该接受我的一切（真的很感谢她），她这样的态度之下我很感动，觉得我应该自己主动戒烟，遂又重新拾起戒烟的念头，刚好那段时间在知乎很多朋友推荐《这本书能让你戒烟》，跟女友提出来我想戒烟同事告知有这样一本书，书是请女友帮我在天猫买的，没有去搜索电子版本，我平时也会看书，所以这本书就当闲暇时候看着玩而已，并没有想象真的能够戒烟。

买回来后刚翻了两页就有一点点抵触这本书，因为不敢想象假如真的把烟给戒了之后的生活是什么样的，一种深深的恐惧。搁置了一段时间后，想起来就会翻几页，慢慢的慢慢的，书看完了，烟也就不抽了，吸烟者都会为这句话感到不可思议，如果你相信这一切都是真的，那当你自己去行动的时候你会明白我的所有感受。戒烟3天后没忍住，买了一包烟一个打火机，犹豫良久还是点上了一根，抽了3口y所有的烟水龙头淋湿带火机一起扔了，又过了两天，又干了一次这个事，此后再没动过念头抽烟。两个月后某天，朋友递过来一根烟，接过来却不知如何点燃，为过去放不下的执念狠狠嘲笑了下自己，弃之。

小郑今年24岁，刚进入社会工作没多久，结果公司组织体检查出，肺部大面积阴影，去医院确诊得出，他得了肺癌。医生了解到，小郑从小爸爸就吸烟，一直成长在二手烟的环境中，刚进入初中，就偷偷学大人的模样抽起了烟，也算的上是一个有着10年烟龄的“老烟民”了，平时咳嗽咳痰，也没当回事，觉得是太累造成的。当拿到诊断书的时候，他形容自己的感觉就是“跌入谷底”。

吸烟易引发肺癌，这个道理大家都懂，但吸烟者与不吸烟者得的肺癌是一样的吗？虽然都是肺癌，这里可以明确的告诉你，不一样！

临床上将肺癌分为鳞癌、腺癌、大细胞癌和小细胞癌，吸烟者更容易患鳞癌与小细胞癌，而不吸烟者则容易患腺癌。

吸烟者是如何导致肺癌的？

燃烧中的香烟中含有3000多种有毒的化学物质，其中我们熟悉的就是尼古丁、一氧化碳、氰化物以及其它多种致癌物质。如此可怕，可想而知，如果长期吸烟，这些有毒物质就会反复刺激支气管黏膜和腺体，导致患肺癌的可能性也越来越高。

一支香烟的致癌危险性相当于0.01-0.04mGy的放射线，若一个人每天吸20支香烟（一包），就相当于接受1.2mGy的放射线剂量，而在医院拍摄一张胸片，放射线剂量也不过为0.4mGy。有的人对接受放射线恐慌的很，却忽略了吸一包烟的危害程度。

像小郑这样就是一个很典型的例子，小的时候在二手烟环境下成长，其实已经是对他的身体造成了不良的影响。而上述说到燃烧中香烟里的有害物质如此之多，通过燃烧的烟雾长时间的残留在室内，不易消散，对人体造成极大的威胁。有的长期吸烟者家中的墙上、屋顶，都被熏的发黄发黑，足以证明了烟雾中存在大量有毒物质的事实。

肺癌的形成是你体内基因发生突变了！

每个癌细胞都可能存在多个基因突变，临床数据显示，吸烟者肺癌中的基因突变的树木是不吸烟者的至少10倍，而且基因突变的种类也不一样。

与肺癌相关的基因突变有3个：KRAS、EGFR、ALK。吸烟者得的肺癌主要是由于KRAS突变，而不吸烟者则是由于EGFR和ALK。目前的靶向药物主要是针对EGFR和ALK的基因突变，而KRAS突变目前还没有特效药治疗。这就是为什么吸烟者诊断出肺癌后，口服靶向药物治疗效果欠佳的重要原因。换言之，就是你是由于抽烟引发的肺癌，目前临床治疗肺癌的药物对此并不灵，光从这点来看，是不是也应该戒烟了呢？