2021-05-30 14:45发布
猪的内脏有什么营养价值,为什么吃猪内脏的人那么少?
猪的内脏含有很高的营养价值,下面我们就来一一说下猪的内脏有什么营养价值。
比如猪肝,它富含蛋白质和维(如维苏生8、微量元素(如铁和锌)等营养成分。特别是铁和维的含量更为突出。其中,铁的含量是瘦肉的7.5倍以上,也高于猪心、猪腰子,猎大肠等内脏,维原料的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等内脏。
猪心,仅含优质蛋清,富含多种微量元素,三组维维生素含量也较高(其中维维生素含量相当于猪肝,高于猪肠、猪脑、猪肚等内脏。另外,脂肪和胆固醇含量不会太高,综合营养价值也不比普通猪肉差。
猪腰子,与白塔猪的内脏相比,猪腰子猪的硒含量非常突出,是其他猪的几倍甚至十倍;铁含量虽然比不上猪肝猪血,但比猪心猪大肠高;维和维的含量高于猪心、猪大肠、猪肚和猪脑。
猪大肠,猪大肠在营养上没有特别的优势。反而含有相对较高的脂肪<18>
猪的内脏和也有营养,比如猪心,猪心含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C及菸酸等。能养心安神,补血。用于惊悸,怔忡,自汗,不眠等症的治疗。
猪肝大家就更不陌生了,猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,较多的维生素A、B1、B2、C,菸酸等,能补肝明目,养血。可用于血虚萎黄,夜盲,目赤,浮肿,脚气等症的治疗。
猪血味碱性平。每百克猪血含蛋白质18.9克,约为猪肉的2倍,其中赖氨酸含量相于肉、蛋、奶的2倍。脂肪少,铁质较多,还有一定量的卵磷脂。宜用于老年人、妇女及正在生长发育的儿童。《本草纲目》说猪血有“生血”之功。
猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。能补肺上咳,可用于肺虚咳嗽,咯血等症的治疗。
猪肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。可补虚损,健脾胃。用于虚劳羸弱,泻泄,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积等症的治疗。
猪脑性味甘、寒,归肾经。主治头风,止眩晕,涂冻疮、皲裂。
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猪的内脏含有很高的营养价值,下面我们就来一一说下猪的内脏有什么营养价值。
比如猪肝,它富含蛋白质和维(如维苏生8、微量元素(如铁和锌)等营养成分。特别是铁和维的含量更为突出。其中,铁的含量是瘦肉的7.5倍以上,也高于猪心、猪腰子,猎大肠等内脏,维原料的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等内脏。
猪心,仅含优质蛋清,富含多种微量元素,三组维维生素含量也较高(其中维维生素含量相当于猪肝,高于猪肠、猪脑、猪肚等内脏。另外,脂肪和胆固醇含量不会太高,综合营养价值也不比普通猪肉差。
猪腰子,与白塔猪的内脏相比,猪腰子猪的硒含量非常突出,是其他猪的几倍甚至十倍;铁含量虽然比不上猪肝猪血,但比猪心猪大肠高;维和维的含量高于猪心、猪大肠、猪肚和猪脑。
猪大肠,猪大肠在营养上没有特别的优势。反而含有相对较高的脂肪<18>
猪的内脏和也有营养,比如猪心,猪心含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C及菸酸等。能养心安神,补血。用于惊悸,怔忡,自汗,不眠等症的治疗。
猪肝大家就更不陌生了,猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,较多的维生素A、B1、B2、C,菸酸等,能补肝明目,养血。可用于血虚萎黄,夜盲,目赤,浮肿,脚气等症的治疗。
猪血味碱性平。每百克猪血含蛋白质18.9克,约为猪肉的2倍,其中赖氨酸含量相于肉、蛋、奶的2倍。脂肪少,铁质较多,还有一定量的卵磷脂。宜用于老年人、妇女及正在生长发育的儿童。《本草纲目》说猪血有“生血”之功。
猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。能补肺上咳,可用于肺虚咳嗽,咯血等症的治疗。
猪肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。可补虚损,健脾胃。用于虚劳羸弱,泻泄,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积等症的治疗。
猪脑性味甘、寒,归肾经。主治头风,止眩晕,涂冻疮、皲裂。
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