大多数家庭喜欢用颜色鲜艳的瓷砖装饰。值得提醒的是瓷砖不能太白太亮，以免对眼睛造成伤害。

研究发现，长期在白光污染环境中工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率高达45%。同时，他们容易出现头晕、心烦、失眠、食欲不振、抑郁、疲劳等类似神经衰弱的症状。

因此，家庭装修时，不要在室内大面积使用反射强烈的白色和金属性瓷砖，最好选用亚光砖；书房和儿童房尽量用地板代替地砖。如果使用抛光砖，家中尽量开小灯，避免直射光线或反光影响眼睛。

主要是白度太高会对视觉有损伤，很亮堂的房间最好不要使用纯白的砖。

大多数家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，但地砖不要太白太亮，以免给眼睛造成伤害。

研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率也高达45%，同时容易出现头昏、心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

因此，家庭装修时，居室内不要大面积使用反光较为强烈的白色和金属色瓷砖，最好选择亚光砖；书房和儿童房尽量用地板代替地砖；如果使用了抛光砖，平时家中尽量开小灯，还要避免灯光直射或通过反射影响到眼睛。