生活中，人容易上火，口腔溃疡、便秘等问题比较常见。喝莲藕汤治疗口腔溃疡有很好的效果。

为什么吃莲藕可以治疗口腔溃疡呢？莲藕具有清热生津、润肺止咳的作用。含有大量的维生素C和维生素K，能促进溃疡面的恢复；b族维生素和微量元素能促进口腔粘膜上皮的修复。同时，富含莲藕的膳食纤维具有通便、滋阴清热、清胃降火的功效，因此对治疗口腔溃疡也有帮助。

想要治好口腔溃疡，可以选择排骨和莲藕汤。具体方法是：将莲藕放入锅中前，先用淡盐水浸泡。排骨煮到五成的时候，把老藕倒进汤锅里，大火煮，小火煨至酥烂。加盐，出锅。第一次喝完，用保鲜膜包好，冷藏一天一次。喝了一个星期就见效了。

此外，还可以用莲藕煮粥，取莲藕、糯米、蜂蜜、白糖，一起熬制成蜜汁甜莲藕粥，每日一碗，一周疗效显著。 

中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。而藕味甘，性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用，其中含有大量的维生素C和丰富的维生素K，可以促进溃疡面的恢复，富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也起到了一定作用。同时，藕中含有的B族维生素和微量元素铁、锌、叶酸等，能够促进溃疡口腔黏膜上皮修复。因此，吃藕有助于治疗口腔溃疡哦。比如排骨藕汤就是个不错的选择，不过首先要把原料选好，排骨要用正排骨、筒子骨或杂骨，而藕则要选择孔多、皮白的老藕。藕入锅前建议先用淡盐水浸泡10分钟左右，这样炖出来口感会更好。待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，用旺火煮沸后，改用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，即可食用。每日一次，连续一周左右，藕和汤共食，治疗口腔溃疡效果显著。