嚼茶叶对去除口腔气味是有一定作用。嚼茶叶就是改善口腔气味的方法之一，茶叶是一种草本植物，具有植物的味道，嚼茶叶后，口腔内会留下的味道，可能会遮盖原来口腔内的味道。

另外，茶叶是天然的牙刷。只需将少量茶渣放入口中咀嚼一分钟，然后吐出，再用清水漱口，即可达到清洁效果。持之以恒可以达到预防和治疗牙周炎等口腔疾病的效果。

但需要注意的是，咀嚼茶叶1-2分钟为宜。由于茶渣富含单宁酸，很容易与食物结合形成单宁酸蛋白，会影响消化道粘膜对蛋白质、铁、维生素等营养物质的吸收。另外，鞣酸过多也会引起便秘，所以只嚼不咽是最好的办法。

喝茶要看体质，嚼茶渣也一样。绿茶的茶渣具有很好的清热解毒作用，适合热诱导体质的人食用。这些人经常伴有便秘、口臭、舌红、舌苔黄。而红茶的茶渣药性相对较暖，适合寒战、寒战、手脚冰凉、舌苔白等虚寒体质的人饮用。

茶叶中的混和物可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。不论是红茶、绿茶或者乌龙茶，这一效果都非常明显。

口腔异味发生的原因之一是食物渣屑残留在口中，经口水分解发酵发出难闻的味道。另外，平时喜欢吃大蒜、韭菜等厚重味道食物的人，也容易发生口腔异味。而茶叶则具有杀菌、清洁和增香的作用。

茶叶之所以能除口臭，首先是因为茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。此外，绿茶中丰富的儿茶素也能起到同样的作用；儿茶素含量甚微的红茶中则有一种茶黄质，它除口腔异味的效果也非常好。

其次，饮茶时口腔中的唾液会有所增加。唾液具有杀菌作用，还能与茶叶中的果胶发生化学反应，增强口腔的自洁能力。

最后，茶叶中含有丰富的叶绿素，其中有种芳香成分，除了可以消除饭后食物残渣所引起的口腔异味外，也能去除因胃肠障碍和因维生素C摄取不足导致牙龈出血所产生的口腔异味。

茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，也有一定的效果。