在炎热的夏天，防晒霜几乎是每个女人的必需品。需要提醒的是，很多人都是一劳永逸的搓，而不是洗。事实上，这样做对皮肤有害，造成很大伤害。

防晒霜的原理是在皮肤上形成一层保护膜，从而折射来自皮肤的紫外线。一般来说，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，但两者都比较油。

随着涂抹防晒霜时间的增加，防晒霜被氧化吸收到一定程度，防晒效果较弱。

此外，化学防晒的缺点是，如果长期使用，会造成皮肤依赖，损害皮肤细胞和皮肤结构。尤其是含铅汞多的化妆品，要及时清洗。

同时，夏天出门，脸上难免会有很多灰尘，所以从外面回来，首要任务是卸妆，彻底洗掉脸上的防晒霜。

清洁油脂功能强的普通洗面奶可以彻底清洁化学或物理防晒，不需要具有卸妆功能的洗面奶。洗脸后几分钟内，只要感觉脸不紧绷不油腻，就是脸干净的标志。

现在很多防晒霜都比较防水，还是用专业的洁面油清洁比较好。如果你的皮肤比较干，用婴儿油卸防晒霜的效果会很好。

科普关于几乎所有的品牌和美容师都认为防晒霜需要卸妆，因为防晒剂的残留会给皮肤带来潜在不良影响。但防晒霜究竟是否需要卸妆、用不同的方法清洁后在皮肤上的残留量、以及这些残留量对皮肤造成怎样的伤害，目前都是未解之谜。

目前防晒霜中，大约占到二十分之一的防晒霜需要卸妆。大体上，如果是防水型的防晒霜，则建议卸妆，否则就建议用普通的洁面乳、沐浴乳清洁。

之所以大部分的防晒霜都不需要使用卸妆油卸除，是因为卸妆油含有表面活性剂，每天使用皮脂膜会受到伤害，就是我们之前提到过的皮肤屏障受损这个问题。所以尽量不要用需要卸妆的防晒霜，除非你去海边游泳需要用防水的防晒霜这一类的。

涂防晒霜的小技巧，不可临出门才涂防晒霜。 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。要达到一定量才能发挥效应。，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。