提起这件事，我有亲身经历，手指半月牙确实代表着这人体的健康与否。

首先说第一个：我见过很多人生来没有，但身体还是很优秀的，可能是人与人之间身体的某些元素有差异。

而另一种人，也许是我。在我生病之前，我的手指半月牙几乎占了我手指的1/3。2019年春节，我感染了慢性肺炎。我肯定说住院两个月了，现在一直在吃口服药。去年初秋，半月牙开始逐渐撤退，冬天就不复存在了。由于长期口服几种药物，出现厌食、营养缺乏、免疫力下降等。

我试过几次。如果什么都吃不下，我就停药7天8天。停药后第二天就能像正常人一样吃饭了。我的经验是，如果长期吃不饱，就会发生其他疾病。所以这种循环的恶果就是等待饿死；但是，如果你走自己的路，吃的不够就会被毒害。

所以两者都要灵活运用！然而，在最近的这个阶段，半月牙有向外增长的趋势。

这是我的故事，希望你只能作为参考，但如果你有，就去医院做个大的生化处理。不能说有病，一定是免疫力有问题。 

首先我们就来看看什么是月牙?

月牙其实就是新长出来的角蛋白。

指甲上月牙的学名叫做半月痕，也有人叫它半月白。

其实我们指甲的成分就是角蛋白，在肉和指甲板交界处有一部分叫做“甲母质”，它负责生产新的角蛋白并往外运，这样我们的指甲才能正常生长。

新造出来的角蛋白又白又饱满，但是当它慢慢长成正式的指甲板时，就会变得半透明并且坚硬。

而甲母质生产角蛋白的速度是中间最快，向两边依次变慢，而它们变成半透明的时间却都是相同的。

所以就会形成这个弧形的白色边界，也就是我们所说的月牙。

月牙数量、大小和健康没有必然关系

前面说了，月牙其实就是新长出来的角蛋白。

所以，其实每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。

如果你的甲基先天长得就比较靠后，或者指甲的生长速度天生较慢等，那么你的月牙就不容易被看到。

大部分人的月牙大小和多少，都是由个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”这个划分标准。

但短时间内，月牙发生变化则需警惕

如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如：忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。

出现这种剧变，一般可能是甲状腺出了问题：

1、变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进;

2、变少、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退。

3、除此之外，营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变少甚至消失。

不过，如果不是剧烈的变化，一般不会有什么问题。

指甲有竖纹代表体质差?

可以说，10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹。

如果说有竖纹代表体质差，恐怕没几个人敢说体质好。

实际上，出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。

没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。

竖纹会因此而出现，并越来越明显，就像皮肤的皱纹一样，不用特别在意。

指甲上有白点说明缺锌缺钙?

指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。

最常见的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。

这些白点对健康没啥影响，不需要你做特殊处理。它会随着指甲的生长，在几周内自然消失。

虽说以上指甲的三种变化都属于正常情况，但并不代表所有的变化都是正常的，也有可能是身体病变所致，而这种病变导致的指甲变化往往是在短期内出现很明显的变化，这时候就需要咨询专业人士或者体检了

通常在我们指甲下方的1/5处会有一条白色弧形痕迹，这就是半月痕。 

半月痕以占指甲的1/5为好，大拇指面积最大，到小指时逐渐消失。双手有8~10个半月痕，说明身体阳气较充足。相当一部分人由于自身体质关系，指甲上没有或只有大拇指上有半月痕，但身体状况却良好。 

从中医角度讲，半月痕是阴阳经脉界线，可说是人体精气的标志，所以也叫健康圈。若指甲上的半月痕忽然变淡或消失，是身体不太健康的前兆，应及时到医院进行调理。 

当甲板也就是半月痕上面的指甲盖颜色有变时，应警惕身体变化。平常时甲板呈粉红色，若发暗、发青，则表明末梢循环不好或肝脏可能出现问题，若变为白色，则预示着身体血虚，有贫血可能。

“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。

指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。 

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。