广场舞不仅可以强身健体，还可以扩大朋友圈，是一项对身心都非常有益的活动。然而，一些耳鼻喉科医生指出，在高分贝环境中长期活动容易导致神经性耳聋。老年人不能只注重身体素质而忽视听力保护。

对于想跳广场舞的老年人来说，虽然耳朵在短时间内暴露在过大的分贝噪音中，但听力并不会出现明显的下降，即使出现耳鸣，也能很快恢复。原始听力水平。这是因为此时耳朵处于听力适应期，耳朵在远离噪音后几分钟到几天就能恢复听力。

然而，长时间接触噪音后，老年人会对高频声音产生听力损失。具体表现为3000赫兹以上的高频声音（如高音、海豚音等）听力丧失。不过，早期的高频听力损失并不影响日常交流，而是当他们发现听力损失影响日常生活时，这种听力损伤在当时已经到了无法弥补的地步。

噪音不仅会影响人的听觉系统，还会影响身体的其他系统，引起心理健康和心血管系统的紊乱。尤其是有高血压病史的老人，更要注意远离噪音。

我们日常交流的音量通常在30-40分贝之间，当噪音超过50分贝时，就会影响睡眠，而当噪音超过80分贝时，会对听神经造成不可逆的损害。因此，在跳广场舞时，应尽量调小音量，将舞者的音乐控制在80分贝以下，以保护听力。

广场舞一般开的音箱的声音都比较的大，不要长时间待在噪声比较大的地方，长时间戴在这种环境下容易引起噪音性耳聋，另外广场舞音乐太大容易影响听力。

噪音也是一种污染，对身体影响也很大的，这个没有什么办法，除非你脱离开这个环境。噪声污染对人体的危害程度主要取决于噪声的频率、强度及时间而定，一般主要是会导致一些听力损害，产生头痛、耳鸣、失眠、疲乏，记忆力减退等神经衰弱症状。还会导致心血管系统疾病，消化系统疾病等等发生。人的耳朵是很重要，千万不要忽视，跳广场舞虽然对身体有好处，但是音乐声别放太大，以免对自己耳朵和听力造成影响。