苹果含有多种维生素和酸。一个苹果含有约30毫克的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，并富含维生素A、C、E、钾和抗氧化剂。

有研究提示，生物类黄酮具有调节血脂、降低血液粘度、改善血脂、扩张血管、解除痉挛等作用。苹果含有糖、锂、锌、镁等元素，是有效的镇静安眠药。红酒炖苹果能有效缓解痛经。

红酒炖苹果为什么能缓解痛经呢？这是因为葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。因此，饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。

红酒炖苹果：苹果去皮(约400克)，用刀切成月牙形。将苹果放入牛奶罐中，倒入红酒，用中火煮15分钟，然后关火。苹果在红酒里泡两个小时就可以吃了。

痛经的女性适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些红酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

红酒能起到活血化淤的功效，用于痛经很对症。而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。这两个作用加起来，苹果炖红酒治痛经自然就有效了。

苹果炖红酒口感很好，只要坚持食用，就有好的改善痛经的效果。

其次，红酒炖苹果四大美容功效。

1.防止肥胖 和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2.美白牙齿 苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3.排毒养颜 苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4.美白皮肤 苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

红酒炖苹果的做法是怎样的？

1、将苹果去皮，用刀把苹果切成瓣状。

2、将苹果放入锅中，可以选择口深一些的奶锅，倒入的红葡萄酒以漫过苹果即可。

3、用中火炖煮苹果15分钟，关火。

4、让苹果在红葡萄酒中浸泡2个小时后，食用效果最佳。 

温馨小贴士：

1、煮过苹果的红酒也可以饮用。由于烹制的过程中，酒精已经挥发，因此不会让人醉哦。

2、由于苹果去皮后容易被氧化，而青柠的维生素C含量高，因此抗氧化能力强。所以将切片后的苹果放入青柠中能够预防果肉被氧化变色。

注意：虽然葡萄酒可以调节痛经，但是女性朋友们还是应该在经期保持一份轻松、愉悦的心情。其实，开心微笑的面对每一天的生活，才是调节痛经的最好方法。

苹果和红酒能一起吃。

红酒炖苹果做法：   

1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

2、把苹果放入锅里（深一点的奶锅），倒入红酒没过苹果即可。

3、用中火炖煮苹果15分中关火。

4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。主要功效是活血化瘀，对女性生理期肚子痛有疗效。另外红酒可以美容哦。

相信大家都听说过，葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，淡化色素，帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量，使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶，常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

对于女性痛经的情况，葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当食用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。

因为辈分之中，姨妈叫着最亲切，不信你叫大姨夫试试？日语！如期而至：他大姨妈！这种叫法由港澳那边电影电视剧传过来的，未回归的时候，港台在日本就学，旅游生活的人很多！所以女孩子每月来号，被叫做姨妈就可以理解了！搜死耐。

这本来是女生之间的暗号，和暗语，现在被泄密了，解密了，变成了成人皆知的秘密。

还一个版本，过去没吸水性好的材料，条件好的才用纸、旧布，普通人家甚至用布包草灰的办法。那几天不能到处走动在家待着，有人问不好意思说谎称等大姨妈。