俗话说：“送人一朵玫瑰，留香于手”。志愿者虽然无私地帮助他人，但也会从中受益。做志愿者的好处是什么？发表在《英国医学会公共卫生》 期刊上的一项新研究发现，志愿者更健康，寿命更长。经常参加社区服务和其他志愿活动的人，可以将过早死亡的风险降低20%，这意味着他们的预期寿命可以延长20%。

在这项新研究中，英国埃克塞特大学医学院的科学家们对40项相关国际研究的结果进行了梳理和分析。这些研究的持续时间从1 年到30 年不等。结果发现，帮助他人有益于志愿者的心理健康，降低患抑郁症的风险，并提高生活满意度。

新研究的负责人苏珊娜理查兹博士分析并指出，与没有参加志愿工作的人相比，参加志愿工作的人的健康状况得到了显着改善。然而，要表明志愿工作与长寿之间存在因果关系，还需要更多的研究。但是，经常参加志愿者活动可以让人们觉得自己更有价值。由于增加的体力活动也增加了，身体也会随之变得更健康。

最大的好处就是体验助人为乐，实现自己价值的乐趣，其次，还能增加社会实践经验，改善人际关系。增长自己的社会见识，增强自己的待人接物、处事的能力，培养自己沉稳、坚强的意志力，培养良好的道德情操。

志愿工作一般都是任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。做志愿者有以下这些意义：

1、丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，志愿者在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力，学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

2、既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身素质的成长和提高是十分有益的。志愿者活动提供更多接触社会的机会，使人产生归属感。也可以拓宽思考问题的思路。它能帮助你理解别人异乎常规的行为，能锻炼你的头脑。

3、志愿者还可以通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。来自不同领域的志愿者带来各自不同的的思想、信息和资讯。事实上，收集资料，也几乎成了涉足各种活动的一种仪式。有时是为了寻找职业信息或就业机会，有时是日常需要。

4、获得心理上的满足和愉悦——“助人自助”。在生动的实践中受到磨砺和锻炼，受到潜移默化的教育时，不知不觉地也加强了对社区、对社会的了解，学到许多在书本上学不到的东西。

5、志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。同时也把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明。