很多人对石榴，石榴汁并不陌生，石榴富含单宁、苹果酸、柠檬酸、维生素C、钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C含量比苹果高1-2倍。石榴汁有以下治疗作用，喝石榴汁的好处有哪些，下面我们就来看一看。

石榴汁是一种比红酒和番茄汁更有效的抗氧化果汁。一般来说，人体内胆固醇的氧化和沉积会导致动脉粥样硬化和心脏病。例如，连续2周每天喝60-90毫升石榴汁，可以将氧化过程减慢40%，降低沉积的胆固醇。

石榴汁有助于控制可引起前列腺癌的抗原，既能减缓癌症复发，又能防止癌细胞出现。美国医学专家追踪了50名完成前列腺癌治疗的患者的健康状况，发现每天喝一杯石榴汁的患者平均54个月后才复发，即复发期延长了3倍，专家认为这与石榴汁的抗炎作用和丰富的抗氧化含量有关。

石榴汁中的抗氧化剂可以减少引起炎症的白细胞含量，防止酶侵蚀软骨。也是维持关节完整性和功能的有效营养补充。

石榴好吃，但有些特定人群也要避免。胃炎患者和腹泻患者不宜进食石榴汁。另外石榴吃多了牙齿会变黑，所以吃石榴后要及时漱口。由于石榴含糖量较多，有收敛作用，感冒、急性炎症、便秘、糖尿病患者应禁食。

石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。喝石榴汁的好处有哪些，下面我们就来看一看。

1.有助消化

跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧。

2.清热降火

秋季到来，除了天气变得凉爽了起来，还有一个显着的特征，就是人在秋天总会觉得干燥，具体表现为身上皮肤干燥、眼睛干痒流泪等等，这是因为秋天的时候，空气中的含水量降低，导致人们在秋天常会觉得干燥。所以除了上述的现象外，还有可能会有喉咙干痒、肺热咳嗽、上火流鼻血等症状。

3.驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

4.保护肠胃

除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用。通常在秋季，虽然天气不是那么炎热了，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现。加上初秋又是一个多雨的季节，季节的变化带来的就是晴雨无常的天气，这就导致食物里会滋生出一些霉菌，如果吃进这些食物，那么对肠胃也是非常不利的。

5.美容护肤

石榴的果肉还有着很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担心秋季的干燥损伤皮肤。所以常吃石榴，你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透，红光满面。

我喜欢喝石榴汁，因为石榴汁酸酸甜甜的，经常喝的话能美白抗氧化，延缓衰老，而且听说对心脑血管也有好处，是健康的饮品，我个人真的蛮喜欢的。

石榴汁中含有人体所需的多种营养元素，比如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，正确饮用能够增强身体免疫力。

石榴汁有助于消化吸收：喝石榴汁还可以帮助消化，石榴汁中富含石榴算等多种有机酸，这些有机酸能够促进我们的消化系统吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于我们的肠胃道系统。

石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。

石榴汁虽好但是石榴汁喝多了也会上火，因此石榴汁也要适量饮用，这样身体才会更健康。

喝石榴汁对于女性来说美容养颜，对于老年人来说保护心脑血管，抗氧化，总之石榴汁功效很强大，就连韩国明星IU的妈妈都让她每天喝一杯石榴汁呢，毕竟对身体好呀。