大概80%的人都有过晕车的体验，晕车一般指晕动病。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

有晕动病的人初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐等症状。

那么该怎样预防晕车呢？下面防晕车的几个好方法赶紧收藏下来，太有用了！

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。

榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车"。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等

风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

睡眠充足：精神就好，可提高您对运动刺激的抗衡能力，所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠，尽量不要熬夜，这样您有充沛的精力，就不容易晕车了。

在封闭的车辆中，一些人会出现严重的晕车，感到非常不舒服，甚至会引起恶心、呕吐，对于患有晕动病的人，做好预防晕动病的工作尤为重要。

如何预防晕车，最好的方法是准备晕车药，在开车前半小时服用，晕车贴可以提神醒脑，开车前大约半小时，把晕车贴贴在耳朵后面的无毛发部位，两边各贴一块，这样能预防和缓解晕车症状。

坐车前还可以将新鲜的橘子皮靠近鼻子，轻轻挤压吸收橘子皮散发的芳香味，反复抽吸可以起到预防晕车的作用。

风油精具有提神醒脑的功效，坐车前可将风油精涂抹在太阳穴和风池穴上，或滴两滴在肚脐上防止晕车。

上车前尽量避免饱腹，避免油腻和不易消化食物，坐车尽量坐在靠近车窗的位置，保持车内通风可以不同程度的减轻晕车。

以上都是我防晕车总结出来的经验，希望对你有帮助。

想要预防晕车，人在上车之前稍微吃点东西垫垫肚子，吃个七、八分饱就行。吃得很饱坐后车，胃部血流量增加，蠕动加快，头部的血流量减少，这时的你不止容易晕车，还容易吐。

对于容易出现晕车的人来说，可以在上车前1~2个小时吃相关的晕车药。晕车贴的成分一般和抑制中枢神经活动的晕车药类似，把它贴在耳朵后面，有效成分就能通过耳后的皮肤渗入身体发挥作用，晕车贴每隔6小时可用一次。

乘车时，长时间看着快速移动的景物会导致晕车，所以要关注别的地方，可以听听音乐，增加刺激，降低内耳前庭的敏感度。不建议在车上看书、玩电子产品等，那样更容易晕车。

预防晕车最方便的方法就是吃晕车药啊，吃完晕车药上车睡觉，多远的长途都不怕晕车

以前我也晕车呀，后来在肚脐眼上贴上生姜，晕车的感觉没了。这方法对我管用，你也可以试试。。

肚脐贴姜片，吃橘子，上车睡觉都是预防晕车的好方法，我觉得很有用，楼主大可以放心试