金银花是我们生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么金银花的功效与作用有哪些？

金银花的功效与作用

1.抑菌

金银花对肺炎球菌，脑膜炎双球菌，变形链球菌，绿脓杆菌等都有抑制的作用，同时对于流感病毒，疱疹病毒，孤儿病毒等也有着抵抗的功效。

2.增强身体免疫力

金银花中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及多种药物成分，这些物质可以很好的促进淋巴细胞进行转化，增强白细胞的吞噬功能，使人体身体的抵抗力越来越好，从而可以增强人体的免疫力，帮助人体预防一些疾病的发生。

3.消炎

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

4.疏热散邪

金银花归肺心胃经，又属于一种寒性的中药材，因此对于对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用，所以金银花具有一定疏热散邪的作用，对人体健康具有好处。

5.美容养颜

金银花中含有特有的营养元素，可以帮助身体的新陈代谢，使我们的皮肤保持滋润有弹性，以达到皮肤的抗衰老及延年益寿效果。

金银花泡水喝的功效

1.润肠通便

金银花中含有大量的维生素、膳食纤维素等成分物质，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，将其泡水喝，可以加快人体体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用，有利于人体肠胃健康。

2.提高人体免疫力

金银花泡水喝能促进人体淋巴细胞进行转化且增强白细胞的吞噬功能，提高人体免疫力。此外在日常生活中经常使用金银花泡水饮用能有效地预防癌症、肿瘤。

3.舒心解烦

金银花泡水喝可以缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠。当心情烦闷的时候，也可喝点金银花，可疏肝解郁，改善消极情绪。

金银花是常用名贵中药材之一，自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀菌、利尿和止痒的作用。很多人都喜欢用金银花泡水喝，尤其是在炎热的夏天。那么金银花泡水喝的功效有哪些呢？一起来看看。

金银花泡水喝的功效

1.疏热散邪

金银花有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

2.预防口臭

预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。

3.凉血止痢

金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

4.抑菌、杀菌

对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

5.提高免疫力

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

6.美容养颜、延年益寿

金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花水喝多了怎么办

1、暂停金银花水

如果金银花水喝多了，但是没有出现什么不适症状，就无需太过担心，减少金银花的用量，严密观察自身身体状况即可；如果出现了轻微不适，暂时停服金银花水一段时间后，症状自然会慢慢消失，待不适症状好转后，减少服用金银花的量即可。

2、多喝温水

如果金银花水服用过多，已经出现了便溏、肠胃不适等症状，建议可以多喝温水，既能在一定程度上帮助缓解症状，也能促进金银花水尽快从体内排出，以免症状进一步加重。

3、到医就诊

金银花水喝多后，腹痛、便溏、腹泻症状比较严重，自行无法得到缓解时，建议到医院就诊，在医生的指导下根据自身情况，行补液、止泻等对症治疗。

金银花茶不适合什么人喝

1、孕妇，婴儿

金银花茶虽然非常好喝，对我们成年人来说是有着很多的好处和作用。但是婴儿是不适合喝金银花茶的，因为金银花茶是属于寒性非常强的茶种类，而婴儿这么幼小还属于发育阶段。婴儿喝金银花茶可能会导致腹泻或者吸收能力下降等，而孕妇也是一样的原理。孕妇的肚子里怀着未出生的孩子，也是不适合喝金银花茶的，对安胎十分不利会对胎儿产生不好的反应。

2、经期女性

平常女性多喝金银花茶也是很好的，但是对于经期的女性是禁止喝金银花茶的。经期女性不宜喝茶这个常识相信大家都会知道，所以对于金银花茶也是一样。金银花茶是寒性极强的茶种类，对于女性这样的特殊时期是很不利的，经期女性是禁止吃生冷类的寒性食物，自然也不适合喝金银花茶了。

3、脾胃虚寒者

每个人的体质不同，有些朋友是脾胃虚寒体质，是禁止喝金银花茶的，否则会伤胃而加重脾胃虚寒这个症状。金银花性寒，脾胃虚寒者服用后只会加重肠胃的负担并且还影响了肠胃的吸收功能，所以脾胃虚寒者最好多吃温性食物或者多喝温性的茶种类。

4、溃疡患者

如果是有着溃疡症状或者慢性肿疡等症状的人，都会很容易出现神智萎靡，疲劳以及低烧不退等症状。拥有这种情况的患者是很需要补充药性的，如果再喝金银花茶只会使症状更加严重，是禁止服用的。

5、怕冷的人

平常生活中有些人会很怕冷有些人是一点都不怕冷的，而怕冷的人一般都是因为血液循环不太好才会怕冷。而怕冷的人一般也属于寒性体质，如果再喝寒性极强的金银花茶只会让自己更加怕冷。建议怕冷的朋友们多吃温性食物，改善自己的血液循环哦。

金银花泡水一次放多少

金银花泡水建议一次放10-15克即可，不宜超过30克，若是放得过多不仅会导致口感发苦，而且金银花中的寒凉之性还容易刺激到肠胃，从而引起便溏、胃痛等肠胃不适症状。

金银花性寒，虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加重脾胃的负担。另外金银花冲泡两次就可以了，隔夜的金银花茶不能喝，变质的金银花茶会影响到身体健康。