幸福不需要去找一个男人或者是女人，整天粘在一起，彼此依赖、彼此投射、彼此焦虑、恐惧、彼此控制，幸福是自己的。 幸福是自己的幸福。如果您里面没有幸福那你和谁在一起都没有幸福；如果你是幸福的，哪怕和最痛苦的人在一起你也是幸福的！

一天到晚头脑都在喋喋不休，想成功、想改变、想变成一个理想中的自己，永远都在否定那个当下、否定有生命的地方。本来我们是很热爱生活的、很有热情的、是很舒服的、活得很开心的、活得很简单的，该吃就吃、该喝就喝、该睡就睡……

但是我们已经被教坏了，太多的恐惧和忧虑，导致一天莫名其妙的忙忙碌碌，自己也不知道自己要什么！我们要的都是别人觉得我们该要的。我们从来不去扪心自问到底自己是谁？为什么要这样活着 ? ！为什么不去死？！

我们怕的那个死亡，到底是怕的我们的一堆认为，还是怕的我们的一堆想法？还是怕的死亡本身？ 我们看看有些人为什么活得那么猥琐？！生怕得罪人，要当好人，见谁都要敬三分、

装逼；见了领导要拍马屁，要仰望、要崇拜；见了混得不如自己的要讨好，要别人认同、赞美、肯定…… 有的人吃饱了没事干，就喜欢虐待自己，成天在那里修理自己，或通过批判、否定别人的方式来修理自己。 每天挑刺：这里不好、那里不对！挑自己、挑别人，被人挑！哎呀，真是折腾！

都不知道好好的看一下周围的美女或帅哥、都不好好地去欣赏一下周围的风景、都不好好的去品尝美食……有的人看起来穿得人模狗样，打领带、穿西装、爱马仕、宝马、奔驰……

他们活得像坨屎一样，看起来无比精致，其实一点都不讲究。

因为真正的讲究是活在当下，真正的讲究是不活在故事里面，去想过去、想未来、拿着过去看现在。别人认为他该那样活他就那样活，那叫什么讲究嘛？就算那是讲究，那也是别人的讲究！ 你是那样的人吗？诚实点！闭上眼去看 ? 看见就是解脱，看见才会有真正的幸福！

爱情已逝，可亲情尚存

有人说，两个人在一起久了，爱情会慢慢变淡，最后转变为亲情。

大多数夫妻一起生活了几十年，关系早已变成了亲情，可能不会再有激情，但早已把彼此当成了身体的一部分，平时不会察觉，可稍有损伤，会痛彻心扉。

老张和妻子当年是自由恋爱，那时候老张家境好，妻子家差很多，可他们就是看对眼了，非君不嫁，非君不娶。

后来熬了好几年，眼看着二十好几了，父母着急这才同意他们结婚。

和很多父母之命结合的夫妇不同，他们恩爱至今，即便快当公公婆婆了，还是一出门就牵手，走到哪里都形影不离。

很多人都以他们为榜样，事实上老张的情人，从年轻时就没有断过，而他和妻子也早就开始分居。

前几年，还有情人以为老张和妻子没有感情，想上位，老张知道后，干脆利落的甩了对方。

可能于他而言，与妻子虽然已经没有了爱情，但亲情依然密不可分。

即便我们已经不会再做爱，但依然不允许任何人对你伤害。

爱情可以长生，但“性”不会

年轻时，很多人对“性”很热衷，毕竟，人不风流枉少年。

可是中年之后，生活开始发难，体力开始下降，有些人即便是心有余也是力不足。

对大多数人而言，即便爱情能永存，但性不会。

即便我们接受老去，并不意味着就得接受完全无性，毕竟就连饮食口味，夫妻之间都要兼顾，更遑论“性生活”呢？

生活再难，都不应该是我们敷衍爱人的挡箭牌，无性的原因有很多，不管是哪一种都应该认真对待，用心解决。

记住，性是肉与肉，爱是灵与灵，有性有爱的婚姻，才能健康长久！

这个问题就是一直困扰我的问题，我和老婆结婚快8年了，是经同学介绍认识的，认识半年就奉子成婚的，起初她对我特别好，我这人自觉身上缺点不少，但在她眼里我都是优点，自觉认为找到懂我的人了

，但是好景不长，刚结婚我们就因为在一个单位的原因把工作弄丢了，本来单位允许我继续待在公司，让她离职，尔她不肯，结果我们俩一起被开了，她后来则自责不已，而我因为自己能力不足好长一段时间才找到工作，她则因为怀孕不能上班，只好回她老家待着养胎，

后来孩子出生她只坐了两个月月子就出来工作了，后来她又有机会出国际差挣钱，一出就是几个月，而我工作还是一无起色，拿着普通的工资，工作也不太如意，频繁换公司，因为我们都是同行业的，她就把我介绍到他们公司，而我当时也不知道努力工作，进入的部门基本是女生，

两个男生，而其中一个经常上班炒股，我跟着他们一起混，结果试用期到期答辩没过，被辞退了，就这样我发现她眼里满是嫌弃，言语里对我也满是数落，而我也自认为有错，从来都是听之任之，就在这时她出轨了，一次她从国外回来，我隐隐感觉她有点心不在焉的样子，

当时没在意，晚上我碰她的时候，她更是不愿意，第二天我登录了她QQ，发现她和一个男的聊天内容卿卿我我的，当时只感觉脑子都要炸了，随后当然是吵架并提出离婚，后来她爸妈知道后，说了她，劝我说她和人家说着玩的，而我自知有愧，原谅了她，并且知道心里还有她，

也对她一如既往的顺从，再后来我进入了现在的公司，干的也得心应手，渐渐适应了下来，工作慢慢稳定了，收入也上来了，偶尔还能外出旅游，周末郊外散散心等，生活过的还算可以，就这样不知不觉的孩子8岁了，我们一直都是围着孩子转，我们工作虽然比较稳定了，

但生活过的跟白开水一样索然无味，因为我俩都是干IT的，平时加班也多，两人各自忙各自的工作，平时在一起的时候也少，感觉也没什么话题交流，无非是些公司里的事情，然后就是孩子的事，她在家也是跟孩子睡，我们偶尔小恩爱一下，但一直都是我在主动，

有时候我有需求的时候她也不管不顾，我虽然没说什么，心里其实还是挺不舒服的，其实是还是爱她的，但是我感觉她心里没我，只有她爸妈和孩子，你们说我这样的日子过得行吗？

我觉得夫妻生活应该有规律有节制地过最快乐。要有打算着过，不能有米一锅，没米就饿着。要细水长流。跟天气一样，最好不要反复无常，要避免出现旱情，也不要出现洪涝灾害。否则不但伤害身体，也会伤害夫妻感情。

夫妻长期两地分居，除了好多生活上的不方便以外，光就夫妻生活而言，由于夫妻双方都不能够得到满足，身体上肯定不如正常过夫妻生活好，不但没有快乐可言，感情上还会出现危机。

有这样一对夫妻，老公是海员，一走就是大半年，妻子在家带孩子上班，远在外地的父母又帮不了忙，只要老公一出海，妻子就一脸倦容。平时闲心难忍，遇到特殊情况难以应急。孩子半夜生了急病，电话求助同事，偶尔一次还好说，接连发生类似的事情，就会难免让周围的人说闲话，落下以找人帮忙为借口，勾引野男人。

事后传到老公的耳朵里，妻子一哭闹，老公知道妻子的不容易，只得作罢。反反复复地出现这种情况，夫妻生活是很难快乐起来的。

身为夫妻却不能长期生活在一起，有的夫妻一方在外面组成了临时夫妻，而另一方在家也难免会出现问题。人口大量流动的今天增加了出事的几率。

夫妻生活怎样过最快乐，我觉得既要给对方留有空间，又不长久的分离，才可能过得最快乐。

说一个我身边曾经共事过20年的同事的故事吧！

这对夫妇年龄上比我要长几岁，可是从面容上来看，并非可以显示出来比我要老成，而是白白净净的，相当儒雅的样子。起初，我并不与他们是同事，我是由于妻子工作调动的因素，去了那个小镇的，所以他们夫妇俩人之前是何种状态，并不知晓，但自我与他们做了同事，并且还是邻居之后，才看到他们两人彼此间的恩爱，真的令我感动过，以致时间过去了这些年后的今天，心中仍存着一份念想和激动。

我搬去与他们相邻的时候，正好是夏天。暑气蒸腾在水泥地面上，炙烤着人难以呼吸，傍晚，丈夫一只手牵着5岁的女儿，一勺一勺地将冷水从桶里泼在院落里，妻子在灶间忙活着晚饭，让人感觉到尘世间的烟火味在氤氲。晚饭一会儿在一张四方小饭桌上摆放了出来，旁边安稳的摆放了三张小木椅，与木桌一样，漆着本色，油油的泛着亮光。晚餐是稀饭就着几样素菜和一盘咸菜。由于我与他们相邻的缘故，常听到他们餐间，闲聊着一些生活中的趣事。然后，男人收拾碗筷，妻子给孩子洗澡。素常的日子里从未听见，俩人有过高声争执，或脸红耳赤的互相诋毁。平淡的幸福生活，原不过如此而已！

有一次，那是一个寒风凛冽的旧历年的春节前几天，中午时分，我出门向西，准备去外面店铺里购置一盒牙膏，离单位院墙十米外有一方池塘，那时候家庭内还没有通上自来水，洗衣洗菜都在这方池塘里。包括家家户户的清洁衣物被单等，所以池塘是比较忙碌的，更不用说是春节前了。所有的木跳板、水泥板铺上都有人清洗，锤揉;岸畔上站着的，或蹲着的，一边在等候，一边大声的聊着天，家长里短的新闻，飘扬在河面朦胧的水雾之中。我刚刚踅过院墙脚边，看到他站在岸边，接过妻子手上的红色塑料桶，清洗过的衣服，高高的堆过桶沿。他放下红桶，迅速褪却妻子手中的塑胶手套，抓住她的双手，送往自己的口唇处，我知道他是想借助自己口中的热气帮她温暖，体贴入微的举动，瞬间让我感动起来。仿佛一束阳光明媚了我的心头，幸福的滋味原来是存在于生活里的点点滴滴中的。接着，他一只手提着装满衣物的红桶，另一只手握住妻子的一只手，塞进自己的羽绒服口袋中，一同向家中走去。