我看的出你现在的情绪还是很难以平静。 这样会坏事的，所以，你需要给你自己一点时间去平静，否则只会起反作用。 而他在此期间做了什么你都不要去管，因为你管了也没用。 而我相信你的任性只是为了引起对方注意而已，而对方现在比较没有耐心了。 所以，你可以尝试着用写信的形式去解释自己。 中心思想有这么几个： 一：我的任性不是对你不满，而是为了引起你的注意，只是不知道该使用什么方式和方法； 二：我并不是一定要你回到我身边，只是为了让你能知道我现在想什么。 三：或许我们都累了，彼此需要一点时间静一静吧（为挽回埋下伏笔，暗示现在的状态不是分手，只是静静）。 用纸质的形式给男方，看他的反应如何。 不管他看没看，我们都可以时不时的跟他向朋友一样聊天。 不要生硬找话题； 不要尬聊； 像朋友一样，轻轻松松的去聊天，能做到就聊，做不到就去提升你自己。