在临床上引起口苦的原因很多，比如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

一般情况，需要具体问题具体分析，下面总结几种常见的口苦现象以及原因，希望对您有所帮助。

嘴里面苦的常见原因

口腔出现疾病,当口腔出现疾病，嘴巴当中的味觉也会受到影响，在感受味道的时候，出现偏差，时间长了总是这样，总是会感觉到嘴巴有苦味。所以在日常要多刷牙，清洁嘴巴当中的残渣，很多时候嘴巴当中的残渣，我们是看不到的，要多刷牙才能够去除。如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。

精神性口苦,现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

神经受到损伤,味觉是由大脑神经所传递过来的，假若大脑当中的神经受到了影响，那么在口腔当中也会出现味觉失调的状况，会感觉到苦涩的味道。

某些慢性疾病

如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。比如老年人群中常发的糖尿病，因为糖尿病会导致津液分泌减退，很容易使患病的老人感觉到口干口苦。

胃肠道系统的疾病

口腔局部主要是由于口内卫生情况不良所引起的，由于口内存在着食物残渣、牙石、牙菌斑，这些脏物质会在口内腐败、产臭并且会引起口苦的症状。如果口内多个牙齿患有龋坏、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等牙体疾患，由于这些牙体疾患的存在，使得口腔内部致病细菌的数量和炎性因子分泌物都增多，从而导致了口腔发苦的症状。

由于脱水出现不仅人体会出现脱水的情况，在口腔当中也会有脱水的情况发生。特别是在晚上睡觉以后，早上起来会感觉到嘴巴很干，这就是脱水的情况出现了。一般口腔当中，都会感觉到苦涩的味道。但这样的情况病不太严重，刷牙以后就能够减轻苦味，多喝水也能够缓解嘴巴当中的苦味。

从中医的角度来说，嘴里发苦的原因

第一、上火导致的，建议多喝水，多吃一些雪梨，苹果等富含水分的食物。

第二、肝火旺盛所导致的，可以吃一些清肝下火的颗粒。

第三、不良的生活习惯有关，比如长期熬夜，进食辛辣刺激的食物。建议养成良好的生活方式。

从中医的角度来说，发苦处理办法

心火上炎，多会出现口苦、咽干、口舌生疮、胸中烦闷不安、心慌、尿黄、舌尖红、脉数等症状。应当给予清心去火，治疗食物可选择食用苦瓜、莲子心等；药物可选用黄芪、石膏、金银花、淡竹叶等。若为肝经有火，多会在口苦的基础上出现目赤肿痛、头晕头痛、两侧胁肋部疼痛、乳房胀痛、女性出现白带色黄质稠、舌两边红、苔黄、脉等症状。建议给于清肝利胆治疗，口服栀子、知母、夏枯草、龙胆草等。

很多人都有这样的经历，有时候，嘴里并没有吃食物，却也觉得口中有味道，比如：口苦、口酸、口咸的，从中医角度来说，这些口中之味都是提示与当前的身体状况是有关系的。比如：口咸，多为肾虚所致，如果伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热，盗汗遗精，苔少，脉细数等症状，就属于当前身体处于肾阴亏虚，虚火上炎，需要滋阴降火，那口苦呢？

经常嘴里发苦，是什么原因？

在生活中，我们经常会碰到，家里宰鱼，不小心弄破了鱼胆，结果做出来的鱼整个都成了苦味的；我们有时还有过这样的体验，有时闹胃病等消化道不适，连着两天没吃饭，那时候你如果在呕吐，那就是黄色的苦水，而且嘴里出现的都是苦味：那这个苦味是从哪里来，那就是胆。我们都知道胆汁是由肝细胞合成的，储存于胆囊，经浓缩后由胆囊排出至十二指肠，主要起到激活胰脂肪酶和对脂肪的乳化作用。

而在中医中，肝胆相照，肝与胆是相表里的，肝有问题就会影响到胆，所以，如果经常嘴里发苦，多为肝胆有热所致。而且口感苦者常兼有头痛、眩晕、苔薄黄，脉象弦数等症候，调理时需要清泻肝胆郁热。

【推荐食物】菊花、栀子代茶饮

导致肝胆有热，最主要的是因为过食辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致。主要表现为口甜而渴，多食易饥，或唇舌生疮、大便干结，舌红苔燥等，所以这个时候需要清脾泻火。

【推荐食物】绿豆、苦瓜等

很多人经常感觉自己嘴里发苦，明明没有吃苦的东西，为什么会出现嘴里发苦的现象呢？

经常嘴里发苦，是什么原因？

一般来说，引起口中发苦的原因很多是不良的饮食生活习惯导致的，另一方面可能是身体疾病发出的信号。

第一，不良的饮食生活习惯

1、吸烟。经常吸烟，吸烟后不及时刷牙、漱口，烟雾在口腔中残留，就容易导致出现嘴里发苦；

2、饮食过于辛辣、油腻。饮食结构不佳，一下子吃了太多辛辣油腻的食物，导致胃热，也会出现嘴里发苦；

3、胃肠功能减弱。如果长时间熬夜、睡眠不足、工作压力大、饮食不规律，心情低落又不爱体育锻炼，胃肠蠕动就会减慢，食物在胃肠道中停留的时间太长，胃内容物中含有胆汁，胆气上逆就很容易出现口苦。

4、口腔卫生不佳。长时间不刷牙或者刷牙不彻底，或者出现牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病，致使患者出现口臭的同时也出现口苦。

5.睡眠习惯不好。一方面经常熬夜会诱发胆囊炎等胆囊疾病，胆气上逆即表现出口苦；另外睡觉的时候打呼噜、张口睡觉等会导致口苦。

口苦是一种比较常见的味觉异常，指未用苦味的食物或药物，而出现口中泛苦(晨起尤其严重)。临床常见的口苦主要表现为一过性口苦(以晨起多见)或持续性口苦，常常合并口干、口舌糜烂，或者合并口臭、大便干燥等。

口苦是怎么造成的?

嘴里苦的原因是比较多的，有可能是生理性的，也有可能与一些病理性因素有关：

1. 与脏腑“肝”关系密切

肝主疏泄，有疏通气机、畅达全身、促进精血津液运行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄及舒畅情志情绪的作用。如果肝火旺，就会导致这一系列功能受到影响，进而诱发口苦症状。

2. 与情绪相关

随着生活节奏加快，人们精神压力不断增大，个人情绪越来越容易失控，导致口苦的发病人群呈现情志为病的特点。

肝喜条达而恶抑郁，情志不遂、肝气郁结，就会导致横逆犯胃，使胃失和降，胆汁上溢而出现口苦。

3. 受生活习惯影响

不注重口腔卫生或喝水较少、睡眠不足等易使人体神经功能紊乱的习惯，容易引发口干、口苦现象。

患者嘴里老是发苦，要判定是否有饮食、生活习惯、口腔、胃肠、肝胆方面的问题，都有可能引起嘴巴发苦的症状，主要考虑以下几个方面：

1、不良生活方式：近期饮食不规律，暴饮暴食，还有抽烟、喝酒过量，或者熬夜、压力大等，这些因素都有可能会导致嘴巴发苦，要从这些方面进行调整。

2、口腔有异常的炎症：比如口腔溃疡、牙龈炎、牙结石、腮腺炎、扁桃体炎等，也会导致口腔异常的感染炎症，出现口苦的症状。

3、肠胃疾病：消化不良、幽门螺杆菌感染、蠕动减慢，也有可能导致口苦。

4、肝胆的疾病：如胆汁反流、胆囊炎、胆囊结石，也会导致口苦的症状。

嘴发苦可能是病的预警

晨起口苦表示可能有慢性病或处于亚健康状态，是疾病的预警信号。如肝胆疾病、消化系统疾病、口腔局部疾病、神经官能症及不明原因

需要注意的是，不仅有口苦，同时还有腹痛、恶心，甚至呕吐或厌食，或者近期体重有明显下降情况时，应到医院检查。