相恋五年，包含两年异地（现在是异地），见过家长，都支持，他是那种不会浪漫不会说话的人。四天前男方提出分手，说太累了，每天强颜欢笑对我不公平，现在正在考博，压力大，我最近半年比较作，如：要求每天打电话，打电话时间短了会黑脸。没有关心他，还总抱怨他不关心我。最近几天仅偶尔聊天，一两句那种，他比较冷漠，他是理智的人，说分手的话肯定也是经过了很多思想斗争。诉求1.我肯定他是值得我去挽回的，我该如何挽回？2.我并不想轻易挽回，因为我们的感情确实有问题，如何维护长期稳定的异地恋关系（大概还要异地三年，我即将在A工作，他即将在B读博，高铁七小时路程）。